材料, L# g/ M2 l9 w0 t! O2 C
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ n: T0 y& L: I/ e
$ n! I' `! X; \. f醃料
: a, u" I$ @' e( P4 n4 r. Z, ~; bos.tvboxnow.com紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb {2 S# P5 M6 s& i" T! Q
0 J2 F" `; E- u" u, ~" @. Q5 Otvb now,tvbnow,bttvb2 a! C9 m+ `9 q9 x- f% l
做法
6 L `1 d3 Z! Y W公仔箱論壇1.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。1 a/ D F: L5 ~ g( R+ [
% k( t2 }3 e% e2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。
; c7 z7 G0 |0 E E. S2 kos.tvboxnow.com
; y i+ P- O4 V6 S' ?公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。tvb now,tvbnow,bttvb% Y- ^$ Y4 m& |; e
tvb now,tvbnow,bttvb/ P" T7 V: Z: b/ k9 }5 e3 n1 G2 F
4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。
' [8 w% @5 ^" T; Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-9-29 06:15 AM
| 