啤 酒 蝦
( J2 P r) k( V: ~8 k% f ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
2 L# ^0 t5 i; w4 j7 kos.tvboxnow.com1 斤海蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& G ?. O' X8 F# ^
2 罐啤酒os.tvboxnow.com' j) s! x6 V2 n
做法 :
) F Y7 R8 ~3 Mos.tvboxnow.com(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
1 \8 P! A" ~! ~% X# }os.tvboxnow.com(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
0 Z% d C$ o& s, P" _, Ios.tvboxnow.com(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
2 k9 ]3 v) }8 R! O公仔箱論壇
, { @6 H4 G% F1 X; q/ K: I# itvb now,tvbnow,bttvb
+ U. |: i; f8 _" B醬 燒 蝦) k' U% ^ \" {7 X' Z
材料 :
( F0 C3 f/ _7 h3 |1 A& z1/2 斤中蝦os.tvboxnow.com, f# _1 j, Z, i' ?' H( y: b5 q
2 粒蒜頭
( B5 g, B% G9 C5 ?- F1 小片陳皮
8 ]' m" ^0 I {( B# O% K; p公仔箱論壇紹酒及粟粉各適量os.tvboxnow.com" y! z1 s7 q+ ?9 p; m3 \' Q; q
紅椒及橙皮各少許
8 Q. K3 S7 C b2 ~3 d v/ O汁料 : 公仔箱論壇7 d8 J+ i7 H/ e% x7 ]6 c
2 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 S h$ ]0 c+ a# `; W9 g4 j2 w
os.tvboxnow.com5 p `# b; N. @& _# o
1 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb& y# q A, Y, f- u# R3 n
1/2 湯匙蠔油os.tvboxnow.com% H4 d) E3 x3 k. y
1/2 湯匙生抽
; N7 v4 }6 t4 z \$ Mos.tvboxnow.com1 茶匙鎮江醋
2 z8 [ P# h' k- h3 _5 Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
s2 S$ |2 i& S2 A: j* I做法 : 公仔箱論壇) I1 A1 T# W5 f
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。公仔箱論壇% P6 P8 |3 I6 \- c( q; F
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。) a0 _' C% T8 c. v
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。1 X' k( v: O8 w$ j: z5 ?
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。( U5 |" i" y* R9 t2 g
心得 :
7 i1 K4 g ?2 H- O4 Y7 |* kos.tvboxnow.com(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
; @7 A- y* }) ~* E/ z' n& k: a(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。公仔箱論壇5 Z2 `! E u E" I$ r
6 p8 L% ~3 f0 o4 @
公仔箱論壇& [3 B, o# u5 {7 C2 Z
鳳 尾 蝦
8 u1 P1 a- E7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
0 c" A* ~8 w& t" C: Vtvb now,tvbnow,bttvb8 隻中蝦$ |3 Q0 e/ c+ a; ]8 v4 u4 z
炸粉適量
3 q* f% b7 c, i+ r) K公仔箱論壇調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb" X( v' ]$ h( G
鹽,糖,紹酒,味粉各少許
& e% Q: c5 Y0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸汁 :
. F! s; I& T0 F8 P! a1 C公仔箱論壇潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售); Y# |1 U, e; T% `- \9 `4 R
做法 : 公仔箱論壇5 C; Q- ?6 Y F( z( x
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
4 k& b/ S5 l, o! n8 atvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。公仔箱論壇* [ B* c& Z# s2 R
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb# a6 e# }$ S. c5 O
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
# {3 Q1 h/ M9 K O9 o9 Z(5) 上碟連蘸汁一併上。tvb now,tvbnow,bttvb% m d& E* G. w& ~* g
os.tvboxnow.com5 b( x0 `' q0 I% L6 T% v2 a
公仔箱論壇) T- k' S& c) P4 E: p
霸 王 蝦
3 t E" G) b- J材料 :os.tvboxnow.com; r% @5 [1 A9 C$ X- u$ `
10-12 隻中蝦os.tvboxnow.com; H; L* O( O+ f; z, l
2 段荵白
$ N2 W' m; D' V }" f9 [os.tvboxnow.com1/3 茶匙糖公仔箱論壇7 q' y7 a9 l. v
1 個咸蛋黃. v8 v" a/ e% _2 T# @0 D
2 湯匙上湯6 R- r- g3 o' c# P7 V
牛油及蒜茸各少許
; j7 p4 i( X( }+ v/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 B1 |# L% X( O0 V
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r: m4 w* j! U3 U
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。; y$ `* n n; n) }9 {" w
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。4 j+ j8 d. |9 m5 I: M& C* Z
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。. ]; M9 @- t' k1 p- B
4 @5 r! E9 u/ }" z" p; q; {os.tvboxnow.com0 h' U4 M4 o a$ }4 ]
檸 檬 焗 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. e$ P9 _3 @$ L; z7 j
材料 :
* b* ~8 L8 h, z, S. C bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 z+ h1 u3 ?0 M0 C; p
3 片薑
7 j$ j9 Y5 C1 l公仔箱論壇1 湯匙酒
. l; E& f. R6 e8 D) u0 }1/2 茶匙鹽
" g( o. s1 }2 S* ^& b2 湯匙檸檬汁
" n/ |) Z* w5 m9 otvb now,tvbnow,bttvb做法 :
/ A$ _+ r+ ]/ H. M8 a1 ]* b' q9 Kos.tvboxnow.com(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
( M7 ~% A- |8 O* n+ ?(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
7 t& p9 ~& u0 v1 B& Z(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。; u. ]% @! a$ G, c4 O$ o
備註 :
% w- X+ G: t! r2 h公仔箱論壇(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ U( M r! O( R8 N' W
tvb now,tvbnow,bttvb3 h1 r* h) ~1 m" E. J9 P
公仔箱論壇; c$ O. e- ~& g5 u
茶 香 蝦 碌
! [) e& y. A- x3 m) k4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 9 r+ }& x! N5 D$ j( }
600 克急凍蝦碌公仔箱論壇3 S! U. J) C: g' t
200 克龍井茶葉5 J0 b3 ? N. |& h; v8 u9 z
80 克西芹片, I1 ^- V/ U: C" l' ?( {' n
80 克甘筍片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& {. v% G7 O3 R/ _7 c
調味料 : 3 V" B7 l2 l/ _9 G* U1 c
1/2 茶匙鹽8 @& n) ^& ~2 ~, x4 @
1/2 茶匙糖0 F: i$ d5 o: I/ l8 X
3/2 茶匙雞粉
9 P3 d" z0 B- n1 {; Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇( D. U* s. D0 b4 ^
獻汁 : os.tvboxnow.com _8 R/ p7 }( |/ W' q
1/4 杯茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ W' P$ v5 p5 B1 ?% y
1 茶匙生粉( G. x1 M) Z4 a
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb q8 e5 X/ f2 {
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
, A* i8 r$ N" Q. b(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
0 D- k9 U6 O% G# F- stvb now,tvbnow,bttvb(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。0 T7 b- W$ h9 u4 P
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
$ ?/ R. `- ~# R2 ?8 n% G. a公仔箱論壇(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。os.tvboxnow.com9 {" f7 w3 ]& e7 Z* g
$ J8 w% w7 z- q) `2 F# K/ oos.tvboxnow.com# s* ?6 [7 f$ H: g3 J9 h
滑 蛋 蝦 仁9 b3 l/ |) F C) F4 Y1 u1 r, j1 E
材料 :
/ C8 W `1 F$ D9 Q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb6 兩蝦仁(240 克) os.tvboxnow.com; n8 k! E# ?0 N6 Y
5 隻雞蛋
: u, H2 g7 D% T' pos.tvboxnow.com荵花少許
# ~) E/ O Y; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
3 z; w1 M. U) \: n& j0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙水
% V% x% a0 i6 f% h6 [os.tvboxnow.com1 茶匙鹽
# }: n D: q, {) [: H+ c; Bos.tvboxnow.com做法 :
- m) i- \4 U3 W5 y(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( \+ b* y" B) c8 d, P* D: f6 D9 r
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
; m* \/ q- p' L# z' J u(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
4 P. _0 w5 ^$ f1 @9 c* Y \4 ^心得 : os.tvboxnow.com1 W1 l5 ~- c$ S, P
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
" \2 b) e5 X# T3 w# g6 r* t公仔箱論壇(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。os.tvboxnow.com* H1 X; _' S3 l1 F* T& ?! E
公仔箱論壇( w2 q: [8 m5 t, O1 l4 O+ g# Y
! i3 R4 ]$ ~/ L; H( e: f+ i8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮 保 蝦 仁os.tvboxnow.com9 [' F% S) U! j2 l
材料 :
6 x! ^2 R) w0 R: ?0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 兩蝦仁8 ]2 W* y- r7 {% `
3 粒蒜肉
- k5 c& l3 t) U' x( X9 h4-5 片薑os.tvboxnow.com" E r7 f/ Z: v. W
調味料:
2 h" q g& ]" @9 ?0 S. ^1 J公仔箱論壇2 茶匙糖
4 N, f$ a7 i, f. N$ @1 湯匙醋( W' u) {, @ }& [8 l4 m
2 茶匙紹興酒; z8 M2 {4 S8 S9 E2 [3 {
1 茶匙紅椒粉/ }- \/ c4 R) L( `7 t: Q. u
炸漿料:
6 E7 x) J- y* y% Mtvb now,tvbnow,bttvb1/2 隻雞蛋
) f) j9 C8 }: fos.tvboxnow.com1 茶匙油) X' U$ H( R% }$ Y
3 茶匙生粉公仔箱論壇 ?' E5 w- c- U7 P% I
水適量
# L7 D) T4 \ t0 ^7 c+ E公仔箱論壇做法 :
" i. S @$ p; @tvb now,tvbnow,bttvb(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
( y) `; `5 f- u; m; a% [公仔箱論壇(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
" y/ d, c7 e* Ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
8 {8 X* G+ W8 Z8 {4 t" J3 Q2 I(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
# R& N. d. N" y% N4 ^/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
& y, L) h- F; N* @$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :
4 _7 @; d, I2 P- u* j公仔箱論壇(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。os.tvboxnow.com& @4 C, S/ G2 h0 S+ s7 X* W
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。2 V) G+ ~* U! g6 v3 p
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
* I/ ]! a8 p, w0 L* ?! Ros.tvboxnow.com0 @6 E4 }1 N1 p4 Q j( x
tvb now,tvbnow,bttvb' t6 k# o7 i0 l @2 g
豉 椒 蝦 碌os.tvboxnow.com7 Z& N* k. s9 S/ M4 \+ b
材料 : ! k" a% H/ C0 v l
12 兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 x) j- j' c8 f' G P- f
1 隻紅椒(切絲)
0 |0 P( A8 Y4 c2 I$ e( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎)
* E9 J; @4 j5 A* z) k1 R1 B" ftvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb/ q/ E0 m D. e" g% f: B3 s
1 湯匙豆豉
+ ~+ P X$ O4 b1 B" K- I" itvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙醬瓜絲
x% k7 l z& g& i# C- K' _) \公仔箱論壇1 茶匙薑絲幼粒tvb now,tvbnow,bttvb, T a- r7 A! W- K( }- d$ r
醃料 :
% H* V- M6 y3 O8 W `7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙油7 D3 _7 @* P7 I7 c7 T. X3 p
1/2 茶匙生粉
+ E3 D4 w3 j8 i: b胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- s- J0 n* k0 v
獻汁 :
" U$ C, Y1 k! w3 S3 f6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙水
6 b8 }1 L, ^* y6 m8 }. i# `os.tvboxnow.com1/4 茶匙鹽
( s3 ^ n$ J9 Q8 F$ _1/4 茶匙糖
6 o9 s( a7 X1 F x5 H9 c' H% ~6 ]os.tvboxnow.com1/2 茶匙生粉
0 m- }% e3 _, u7 ^: b8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
% l5 p' V) g! @, m) I公仔箱論壇做法 :
' E7 v$ q# Y+ Q; [6 M( \, ](1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
3 F8 w7 T. i/ V/ A$ A7 C' F(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。tvb now,tvbnow,bttvb5 r/ A9 h& H! q2 h2 K' {& h
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
_3 B, L' r0 p1 U2 D
& `* n. V& R3 {4 L- _4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t& l9 S r" B1 R' f* Z公仔箱論壇乾 燒 明 蝦0 ?8 t. C" ?* Y1 y. J7 _" j: ?
材料 : ' l, [' R4 C3 ]4 i! x# T
20 兩花蝦% | G3 }( G( S! c" [/ b( @, q
2 兩洋荵os.tvboxnow.com O: H6 ]8 x4 a) |1 t7 F/ U
2 兩西芹, F [' Y, V# I4 G1 m1 a4 T, f
1/2 茶匙薑茸1 E2 z( W7 _+ A8 N/ R/ C
2 湯匙荵粒, H% T2 W @, d/ y( E# `: ~
3 湯匙香蒜辣椒茸公仔箱論壇6 s5 {4 C/ d" j" t3 a
醃料 : os.tvboxnow.com; F% R8 M; s6 T3 \ T
1 茶匙薑茸
3 ^; @- G1 [9 `* q2 o( k QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb) D; t" v; t, B+ H: C# j
1 湯匙紹酒
5 S# |- ~1 M8 B+ J1 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb D& f6 Z" l+ f# O0 M) y# C1 n) I, {
調味味 : tvb now,tvbnow,bttvb" o& e9 a1 M. p. }/ ]
1/4 杯清水
& N7 A5 T& D; I t; J1/2 湯匙糖
+ s. |+ B. q; ]0 X4 L2 r" ?os.tvboxnow.com3 湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb0 [/ D7 x4 {& g" H6 {
1/2 湯匙生抽 8 A" h' ~- E* o5 t0 O: a
麻油少許
1 M# e0 R$ @+ l8 U. w2 X做法 : , Z" R5 b* T# C: F
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
3 m+ g' z" b6 u1 p7 b5 c! r) }os.tvboxnow.com(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。' D0 A. g6 m6 H+ K6 w2 j
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
+ L" U* ^. R$ j) r/ x8 O- j. [5 U公仔箱論壇(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
7 O3 k( S }1 v7 I' vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 S& {' u, z1 d% g- q) V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ? L: Y9 p7 L R+ f( B/ D( V# |
乾 燒 大 蝦
) q' i. E4 Z1 S( u6 I材料 :
5 U- I) W/ [' f8 a7 \" d/ l' E12 隻大蝦
( J! K5 ?9 ~4 d Cos.tvboxnow.com1/2 條荵花
( i- w" L8 D: K9 u! o/ q9 J! _1 片薑茸
[' x3 U- D2 j( V3 b1/2 湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb8 a% L* l4 z; K/ `% i
醃料 :
9 g2 G# w- P0 o: c1/3 茶匙鹽
$ _5 E( d: d- h6 o q公仔箱論壇1 湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& O/ F" B7 R' b% I
1 茶匙薑汁os.tvboxnow.com I/ O: {; O3 \, _6 T; P" Q$ e: }
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 M! D+ L, w" x+ ? ]
1 湯匙酒 \7 p' m+ v$ ?# g1 {1 ^* ~
1 湯匙糖
+ S7 d! h9 w$ i- K9 U, J5 B. e6 湯匙水
/ u( x: J" Y9 u公仔箱論壇2 湯匙茄汁
$ L. k+ r" V- p S* l& L7 s0 ttvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 u& g* y7 |: }. k
獻汁 : ' u. \% D9 y+ i: u$ _% y
1 湯匙水
: W7 ^6 p; `( J0 \os.tvboxnow.com1/2 湯匙生粉公仔箱論壇' x b) f% Q. j/ w, \* B" J
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb' T6 h. m- r1 m/ {
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。2 |: Q' S; @6 e
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
0 o" b& `2 {7 `- _! Z: i* R; ptvb now,tvbnow,bttvb(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)os.tvboxnow.com0 h$ G( e; Q1 q
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
1 J+ X( J1 t7 C2 _(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
# p | F. [/ L8 Q# t; c. o+ x公仔箱論壇
+ w$ X3 |7 G* i2 y1 X6 J7 P& p
* v: n5 `2 v8 M$ m! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅 子 蒸 蝦
+ T& c/ _. j8 v9 C* E9 J( P. V9 a8 z材料 : tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ M3 N1 H. X( y9 j
12 兩中蝦
: y- o! W% k. |6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯上湯os.tvboxnow.com: R' t+ ], g0 x% A
2 湯匙酸梅醬
2 Y& l5 J* v' x2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙豆瓣醬
7 N3 Z# _2 D/ Y1 g; C" j7 _1 兩粉絲
/ L" l3 U2 i* e2 Kos.tvboxnow.com2 條荵(切碎)
3 m$ y6 g2 V* A( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸
3 r& `: C+ C' B3 ]( i% @$ @醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 F# E, e( \0 N% E9 Q
1 茶匙生粉
; r) e! m: C; ~2 i9 V) C胡椒粉少許
6 y; |& K. }) H$ O6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
- ?8 \& O, X" L' e公仔箱論壇1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb" {" F( W& J) @+ h |, @ J' r
1/4 茶匙糖
' C7 p$ j) S5 X. C r3 a- ytvb now,tvbnow,bttvb做法 : - Z# Q# ~+ q' X4 j4 O. {
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。os.tvboxnow.com v; I u' J* _( y: S
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
( [6 f) [9 Y' X3 H0 |* c5 g$ `; g(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
, v* U/ Q- D1 G) `8 W/ ?, k! M公仔箱論壇- K+ u/ P+ k% A+ z% ]! m3 d
' |7 N6 s1 A1 H% ~
香 蒜 炆 蝦0 b7 e4 R1 E8 E; o8 q% c1 Q$ {
材料 :
; A2 H, `$ T3 f% W% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩大中蝦
7 Y. C3 a) O% g% K+ Y, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸
8 W v j2 @+ G, H7 j, S F. I4 n公仔箱論壇1/2 湯匙薑絲
7 @5 s, u* ~& U% {; }* w1 條青蒜
$ N/ W3 z8 D1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : ' K( {: g0 t8 B: _* \
1/2 茶匙糖
: |/ s& ?9 x6 P/ ]% G4 Stvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒
9 W6 r) p" l+ B; p0 ^& ]公仔箱論壇1/3 茶匙鹽
& _# N# w6 q4 g O; o2 ^8 |2 i% [5 湯匙水
+ N3 p. h/ E5 n4 w# u& qtvb now,tvbnow,bttvb做法 : os.tvboxnow.com2 I' d2 y/ i. K. b" f' p) |) X0 i
(1) 青蒜切絲。
( T- W4 w1 l Q$ \(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。: a" z; _' ?: `5 Z1 Z; [
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。tvb now,tvbnow,bttvb V0 a! M s0 j( r$ f2 ^6 J% e' r7 I- a
; }' a# Y6 I( P3 b8 oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 l3 J! F+ H7 T
魚 香 蝦 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C3 W9 T; ]6 y! {: z! k; i
材料 :
, g; t& V2 F3 g" I- }公仔箱論壇12 兩中蝦os.tvboxnow.com' }9 _" s) O" X1 h& l1 o9 I( u7 ^9 u
2 茶匙蒜茸
% c6 }7 t: p! q1 y1 {/ dos.tvboxnow.com1 茶匙薑米
# k9 i% ]3 ^3 b& c& M" z H# _2 茶匙紹酒
! |+ _9 F: L4 v& q% _公仔箱論壇1 湯匙芹菜粒os.tvboxnow.com$ H% f; n3 ^0 l% d6 J
2 茶匙紅辣椒茸 F* q, n- _: \" P3 z1 E
醃料 :
6 K: M0 A+ E- f5 u4 x% G1/2 茶匙鹽
$ a+ b+ y& |5 x0 c2 eos.tvboxnow.com1 湯匙粟粉
7 |; K" k! M5 y2 F# [9 r$ k9 _% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
* z- R$ s! {' D8 Q9 H) Z; T3 x' [調味料 : os.tvboxnow.com% |- o% d8 S& P! V
3 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ P$ ^. Q) J, C3 R2 E5 |8 G1 |
1/2 茶匙鹽6 j8 `9 f5 ]6 ^' b* s
4 湯匙水' H" {" w* | f1 U' s
2 茶匙生抽
+ j1 X+ s4 J$ i; z9 N公仔箱論壇1 湯匙鎮江醬
6 z2 Z; l' z$ g6 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙辣豆瓣醬
* V, _3 {7 R/ O- Stvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
0 P% ~8 q. C$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : - y( A' X: {) A3 [) X$ p
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
' r& r8 v. Z* p! |" O# Q T1 z, ^$ h+ E公仔箱論壇(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。/ y6 Z* \, s6 o, n% @- I' [9 m
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。+ w1 w' b ~+ P5 ]! n8 d7 t: O& b; m" v
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。公仔箱論壇& z* }8 L7 |# y9 ]5 r% z
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
9 ^2 G7 |4 e7 ?' j$ ~公仔箱論壇
( a4 f- D& u$ r9 n X
. [ n) _! C1 u" Btvb now,tvbnow,bttvbXO 醬 蝦 球
2 d4 Q7 ?- `, ~$ Q( jtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
- w. v. U+ v+ T4 I0 e0 y3 w% w( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦公仔箱論壇+ d+ i: E( J \( y+ y: c' t
1 隻青椒
' d6 j" Y! ]( `: stvb now,tvbnow,bttvb 1 隻紅椒公仔箱論壇 z' a, u& g1 Y1 f) {
1 茶匙蒜茸os.tvboxnow.com, m. Q! G6 ~. X
2 湯匙XO醬
/ Q, r. t& H; T$ f2 H8 X醃料 : % L' z1 h0 W3 z9 H1 b7 d
鹽,胡椒粉各少許4 I+ I; E/ B; |7 F5 {; o4 V! h" S4 e
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `! U t) F3 Z
1/3 茶匙鹽
' c; f/ ?; N: X" b5 Q% J) z& i" u1/3 茶匙糖
, q: A3 |/ g6 m: j* |: C& @: @% g2 湯匙水: g v2 B5 B2 d6 n- n5 j
麻油少許公仔箱論壇& Q$ f9 J5 j5 N' r: V
做法 :
0 ? {& U F; U5 Yos.tvboxnow.com(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。os.tvboxnow.com; F8 x' t5 |1 n L
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。公仔箱論壇" S* P: R3 C4 `7 M% m
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
" K1 S- g; K! y3 C- B$ r4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* C/ U8 G) d4 T. ?% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 V/ q5 z$ Q8 ?
腰 果 炒 蝦 球
1 r- k" R9 @1 A, h% c4 |; Y0 ?" Q* {材料 : ' b7 ^3 U: f+ Y4 H( A5 a6 G
1 斤蝦球
; P4 a! y0 A5 m. J" Q) S, i; Ctvb now,tvbnow,bttvb8 兩腰果公仔箱論壇8 n/ i- H( S4 ~$ F5 K& g1 |6 M( T" [
1 兩薑片公仔箱論壇2 O, i2 V2 O, ? r* m
2 兩青瓜粒os.tvboxnow.com! Y9 P# J+ X) m6 y2 n
1 兩甘筍花os.tvboxnow.com; p/ p7 U$ b" S8 ^, K
醃料 :
; y, _# H7 R( C/ p1/4 茶匙海鮮醬
! F* v/ n9 g; t* |+ q& z+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許os.tvboxnow.com* g7 _: z# }- \$ l# C. t( N
做法 : 1 r" R' o+ S+ a! Z0 t3 a
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。公仔箱論壇' o; e8 ^" }5 \' Z `% k! P
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。os.tvboxnow.com( P- A* m0 ] F/ [5 ?4 R! v% R4 M
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
. _5 X9 t$ b1 a$ k* ^2 X6 B) @8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。tvb now,tvbnow,bttvb \6 c5 [! I6 E u. u/ u. _% l- a
! v3 {* @4 F5 I) G. p, O# Tos.tvboxnow.com
) W; O: g+ m; x' k/ n$ u) {清 炒 河 蝦 仁
9 y u- I' Q; P0 \& pos.tvboxnow.com材料 : 8 f) x$ H) X; i3 U& i% w: L8 y- P0 @( T
1 斤新鮮河蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 H# X( E3 H* |$ z
3 湯匙上湯公仔箱論壇' _ ^* g# {; }
2 湯匙生粉水os.tvboxnow.com) `/ w; V, }7 F8 T
醃料 : 1 \8 k" S- ~& M6 O. L* J
1/2 茶匙鹽
- b" L2 K3 c, o0 v) W. l公仔箱論壇1/2 個蛋白公仔箱論壇/ [8 R* a H2 [7 u% z/ }" s
1/6 茶匙梳打粉os.tvboxnow.com4 V1 A+ _: w/ q6 [& m1 B! T3 ^' r
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許, Y: v; A5 x. k* @
生粉少許(最後才落)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 t9 R5 T! Y' e: s! K. m/ d. a, I' p
調味料 :; @ m; R* C+ G N* S8 u. j
鹽及雞粉各少許
- g8 n+ u' l+ ] |0 T% d做法 : tvb now,tvbnow,bttvb: k. ~" \. [5 x3 p& e. {& b, q
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
* J0 p+ e, l1 Otvb now,tvbnow,bttvb(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
! g% q# A5 H) W8 u! D1 u0 D7 q(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。' { C! z& j. t7 C
心得 : os.tvboxnow.com9 E# `$ `' G" n B5 k3 T
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。tvb now,tvbnow,bttvb C' f& s, b, X! v9 Q4 Q
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
9 F: H5 a, D: D% r* B* J9 I' f公仔箱論壇" }4 i! v+ p$ A; f
t* n0 i5 a9 ^公仔箱論壇太 白 醉 翁 蝦
! `; U0 S5 Z9 U1 a' j5 u: f Z4 q% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 公仔箱論壇7 _. W6 L n4 j
8 隻生中蝦% {. K1 P3 O# P
1 片當歸. M9 f' h, [6 U4 Z. ^
2 片老薑. n3 ]# W" `; M1 b5 Z
1 鍋上湯公仔箱論壇# C" @# u% A! Z3 i' T& a
1 兩紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb- W/ A0 j4 b# w: j& A" d0 C
2 條荵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb: W$ l/ ^7 v' t1 c) t, L
做法 :
0 H7 z1 y F5 t |0 N' kos.tvboxnow.com(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
9 z; }, ^( \% _( T% T3 T- b(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。公仔箱論壇2 j/ H# K- }( I) E% p. s1 P8 s
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。; D1 w$ P2 L1 D" U: i. |
|0 p' Z" ~) L; K4 o
/ H* {1 F; B' u7 @. Pos.tvboxnow.com蒜 茸 蟠 龍 蝦
& F @, E' ]% `% i/ ~# B( D+ X) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
6 q2 w# z! u' D3 g公仔箱論壇12 兩中蝦os.tvboxnow.com% U6 w& ^$ b9 K0 t
2 條荵; M! h/ e6 T D/ b. \
1 湯匙蒜茸os.tvboxnow.com6 I5 T" ~2 Y7 }4 F7 u
調味料 : os.tvboxnow.com( `4 Q4 a1 K$ `) Q# P
2 湯匙生抽公仔箱論壇( t* {$ t9 Z: G% @
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; a1 J, }3 l4 L9 }9 `3 B4 C
做法 :
$ f( D- Y6 }0 r% k6 G7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
) b( f P% f( C- l! O# Y(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 \( _" V1 J5 y' J$ ~
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。) w+ ]) J! \" U- u7 ] u
0 o- ?* y& g) L3 |% e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, t5 S2 I# Z) p( z0 D
菠 蘿 咕 嚕 蝦5 {+ k6 I" D1 t
材料 : 8 x. M- ~3 Y/ `% E: M
1 斤中蝦
% |& C6 S9 z) F0 y2 K4 O7 }" N2 i/ Q8 |1 片菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb Y( ?/ ~+ o. [1 M: I
1 個紅椒os.tvboxnow.com1 G) X, K/ f& g7 v; ]
1 個青椒
8 e9 S3 q; J7 b4 湯匙生粉
" c( {, ^' z, }0 u4 G! `5 }3 ]9 E+ B公仔箱論壇調味料 :
, n9 |5 X5 n4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
7 l( a( B) U m2 L% Y& p1 隻雞蛋黃
% c3 ?: K) i3 ^& }" k6 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
; k3 a& }5 q; t+ ~+ ~) gos.tvboxnow.com汁料 : tvb now,tvbnow,bttvb' ~- @8 \) i+ d! s$ L; P
4 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb7 Y: w6 O6 E% G) }% M$ g
5 安士水
! R5 @" Q: I- B" x! G* V8 s) v公仔箱論壇4 湯匙茄汁
3 F$ z0 U! T& r( a0 a% vtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙生粉os.tvboxnow.com+ n2 B" J1 c/ l0 q" I7 F! ~# ^
1/2 茶匙白醋
* M4 {% T1 d: h/ N5 Z; @公仔箱論壇鹽少許& \: A/ A' j$ p, b
做法 :
) v9 [9 _; |1 sos.tvboxnow.com(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
; Z( O7 Z) \; L A6 Z" I(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! G: C, G6 h& g* r
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。5 T& q# b1 _) t9 G; `4 D
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.tvb now,tvbnow,bttvb) h4 l9 f8 t7 R
os.tvboxnow.com* B6 i2 Z$ j, Q4 Z9 N" o
9 ~( _3 I8 C9 }# t8 ~5 s
蝦 膠 釀 冬 菇公仔箱論壇" u" m, O6 i1 f5 v* W) N
材料 :
1 n" b0 f0 n- U1 }6 兩蝦仁公仔箱論壇% d8 A4 e6 M# A8 e
12 兩西蘭花
3 G0 [) b& o! H3 i! V( W3/2 兩冬菇0 H8 Q7 z2 E; }2 l" \
1 杯上湯
4 X/ x, U, T) p6 W2 O8 F2 v2 湯匙火腿茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ P- B8 a+ Z3 B; p" K) ?4 n5 T' S
調味料 : os.tvboxnow.com( `4 Y; @- v; E0 i& I
1/3 茶匙鹽os.tvboxnow.com$ a; [: Z% p2 h; x
2 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 P! q4 D" c6 N
1 湯匙蛋白; J# j! A7 ?6 h, @
麻油及胡椒粉各少許
" v2 W+ x* ]' h& \6 Z$ {os.tvboxnow.com獻汁 :
$ @% E/ I5 q' g, Q2 f0 j+ X# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/4 杯上湯
7 U* G. `4 x/ j9 p1/4 茶匙糖
/ ?7 W1 X+ u* d+ P! Ros.tvboxnow.com1/6 茶匙鹽
. P; X ], y4 U: F4 i5/4 茶匙生粉
. w5 D% i! A$ _做法 :
" E, n7 D' h' R! ?6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
0 I( a) f9 G3 g- p' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
" E3 E9 z ~* C% jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。/ u8 p* \5 v# z8 Q4 |. z
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |