相信不少女性都經歷過每逢經期或月經前乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛的不適，嚴重者乳房脹痛得不可觸撞衣物。
# I) C A) ^$ p此現象多於月經前五至七天出現，越接近經期脹痛越嚴重，月經乾淨後脹痛會明顯消退，這是婦女月經病中的一種「經行乳房脹痛」。
# o* B1 M( `. G" A/ C( \tvb now,tvbnow,bttvb中醫的經絡學說認為乳房屬胃，乳頭屬肝，若經期時肝、胃經絡氣血運行郁滯，乳絡不暢，不通則痛，可發為本病。病因一般由於肝郁氣滯，胃虛痰滯而致。
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閒時多作乳房按摩( K1 n* I. q+ v0 X
現今的婦女生活壓力大，精神容易緊張。緊張、抑鬱、惱怒都會影響肝的疏泄功能，令氣血郁滯，使乳房、乳頭脹癢疼痛。患者除乳房脹痛外，或伴脇肋及小腹脹痛、喜嘆息、煩躁易怒、月經色黯、經行不暢等症狀。對於上述症狀，中醫常以疏肝理氣止痛方藥治療。
& f0 F. P+ S& `7 o2 s# Z# h7 }嗜食生冷、飲食不節時常過飽過飢、憂思多慮，都會損傷脾胃。脾為生痰之源，胃為貯痰之器。脾胃受損運化失職定必容易聚濕生痰，痰濕阻絡，乳絡不通則痛。患者可伴痰多胸悶、口淡食少、胃脘脹、大便溏等症狀。
9 T6 ]3 u- a9 L0 i, B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於此類病人，中醫會以健脾祛痰通絡方藥治療。婦女平時亦可作自我按摩，方法是右手按於左乳上方用力推到右大腿根處，左手動作與右手相反，左右手交替進行，各推十次，有助脇胸理氣。此外，時刻保持愉快心情，注意飲食調節，令氣血和順，自然無畏經行乳房脹痛。2 n6 e, ^5 Q& D% ~" K2 Q
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心陳靜恒醫師 |
發表於 2011-9-22 06:15 AM
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