您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
) `& V" U) ?, a公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. S" k) l L
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
. y8 Q" z. v6 T幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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/ J, H7 S: z! Z- L: A6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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4 S4 n( _- r G. {5 r! s& J% \& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。os.tvboxnow.com ]$ `4 _: g% S+ f! Y' Y! P8 |
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您; T# {: m1 H' z* ` M: A( {
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
; u! }, a4 w; s按摩唷!!/ Z6 c" G7 ^4 L+ J# y" S5 U; {0 \
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祝各位健康囉！
) P# d% C* y' c3 Q6 k5 stvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,5 d! S6 f- m' z/ h* R( C4 ~
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
% g7 j' X- W6 J- C***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇1 T. q+ W% T" {8 y6 e/ l
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再提供一個妙方 :
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0 ?, n$ o+ v+ ]8 @! \' k4 E! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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