您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb9 s* L% z) k) B2 ]4 i' R2 C
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb, u0 I5 d% n$ P5 h2 q
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
% Y( ~7 p( d+ e) s$ T9 o; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb# {! @# z3 G4 N* f
現在，恭禧你，收到這個訊息。
" \7 g3 q6 M: [+ T* I2 h" _一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
7 Y" g Y8 {! w! B* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' ?. i1 P1 T/ O) X9 ~% h
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。os.tvboxnow.com! y0 i% C+ l9 i3 n7 i3 t
公仔箱論壇* O8 X) ~9 @, \( Q
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! s @5 Z& [/ ?6 w
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您2 Y; R( ~, }/ \+ M+ `
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常) F5 K. {* H( J x+ Y! |1 Q
按摩唷!!tvb now,tvbnow,bttvb, g/ n, |- h) S+ C6 |
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' F* y/ ?7 }( R1 M8 v# ?! q祝各位健康囉！
8 ?. F% k5 s! m, k0 l. X還有一招非常有效,屢試不爽,
1 g; h9 J% c$ v***左腳抽筋時高高的舉起右手,
- N3 F- p& j v/ Y***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.os.tvboxnow.com4 r1 B3 \& f& P6 V, T- R
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再提供一個妙方 :
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, K; z+ l8 K* _& X若左腳麻了，用力甩你的右手掌
, O: f7 e8 \% v: p2 P# \9 \% l若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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