您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
7 a( n7 ^8 E) V2 m, [os.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
/ g5 j+ u d; S' u1 ^- P" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
6 s6 ]: s* R' j4 t3 Mtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb( p" N n" p, o% B
現在，恭禧你，收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb- u: R7 A% n3 a7 M! B& ?" p
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，os.tvboxnow.com1 J* w6 Q, Y- m' S% L
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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7 d/ a5 i- F' [% z0 Utvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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& `: }5 ]2 q5 Q# A2 `" ?9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您; A- F9 `" s/ B
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 h |; s7 c3 o! {9 Mos.tvboxnow.com按摩唷!!
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/ d; q8 X* E+ r祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb+ J! p0 \' m. q# C6 }! v! @
還有一招非常有效,屢試不爽,
$ j8 A! _+ E' {$ d- ntvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb! u- @0 E" p2 K) p
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvb now,tvbnow,bttvb2 z% c: }2 Q% J: T) Z
, |+ x! G1 w! @' K+ F6 O再提供一個妙方 :0 n _+ C9 i& P% }5 L
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
3 j: b" Z/ P0 Y" Kos.tvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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