您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？os.tvboxnow.com2 o9 d* a, W+ S P5 `9 _# [
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
& j' ^( H7 x( C, Wtvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
/ I. }, y1 q* F1 r公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
. Q: {0 ?( h. A( _ v+ K* N0 Mtvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。
9 \5 m- Z5 y6 e公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb% C# W( {* Y( E+ P, i( ]
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* }9 D, E$ s ], L8 L: }如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
2 i* ^) J* x* t, {' s: c5 {) }9 |頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
/ s% d0 k D: Z6 Sos.tvboxnow.com按摩唷!!( B; S7 I/ }' J. U/ D& ]/ J* P
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祝各位健康囉！
5 J2 Y: w; P; ~/ kos.tvboxnow.com還有一招非常有效,屢試不爽,
- I# g1 B( }- k7 v4 rtvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 g' d+ A" }; ptvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% C2 g( f# @( W8 g$ Z
' I9 h+ d0 U4 t Z+ b% Z公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌os.tvboxnow.com7 b; ?2 ]: L0 S/ J
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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