材料公仔箱論壇% ]% h3 M: V3 n, O
蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
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/ d# P [7 r: M; @1 s公仔箱論壇做法2 f! v. P1 V( w' E* {4 t, S
1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
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! N* b6 e9 t- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。! Y) b) T9 y9 y' [" I
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3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
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貼士
! e: D6 g8 p ^ O$ p, d. [tvb now,tvbnow,bttvb喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。; s; g& l' a, `4 j3 b
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發表於 2011-9-14 06:11 AM
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