今日煮腦放大圖片 4 ^* L$ t8 Z+ V$ K
# s" c. Y- @8 z' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O3 k7 d: K3 z `/ `! z) B公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb% Z3 ]9 I/ x1 z' b8 s1 h
+ M8 J, k `6 z2 P公仔箱論壇7 L3 n7 w5 n/ d/ Y$ }9 R! l t
唐安麒（健康食療專家）
- \# u. v2 Q, y. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& t( s2 ^' q7 g3 X& q+ z
現為唐安麒國際集團總裁，研究中醫及營養學，並是認可自然療法醫師，以健康食療專家形象示人。 tvb now,tvbnow,bttvb. A8 m8 s! o- ~6 r
os.tvboxnow.com" f* W1 J( h1 E
煮題 美肌美白食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P% p) N) L7 t
* Q/ z, R' k# U! d" h6 F# \# G$ |
有料到
( L: L- K P: ~( e4 G. ]! Aos.tvboxnow.com豆漿 美肌潤澤放大圖片 - m& q8 X- X9 ?# I7 r
: g8 l Q% W! B( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 X, |% Z* V0 \2 e( B+ k
公仔箱論壇1 b! F# E* p& Q# Y/ X
/ G5 j( _$ k" ^; }% k( L公仔箱論壇
% C/ e7 }+ P8 e: _5 t _tvb now,tvbnow,bttvb有健脾利濕、清肺健膚、清熱解毒、抗衰老和令皮膚白滑潤澤等功能，可說女士美肌之寶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& K. U" k) ?. f
! C( m* R, M m# A! _# o6 T南杏 潤肺養顏放大圖片 公仔箱論壇- M, `9 E7 k! q+ g; ?# [; u# w) ~
 公仔箱論壇" U: K# G$ P' @
Z1 s) X6 K/ c/ v3 K$ i
; k* _& { y- k3 Z3 D, X# M
7 x8 {) I' }5 E. N7 K6 O
* @$ F3 p% e O) [1 F* ^tvb now,tvbnow,bttvb有潤肺、止咳、化痰、潤腸通便和美容養顏的功效，由於性質平和，體虛的老人也適宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) ]/ L v9 ~/ C* B8 D7 X' s: T
( S3 I$ V- S- G$ v* f& w" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子 滋腎潤肺放大圖片
( N/ _$ C( T+ k8 t7 i6 ~1 i& ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" B$ X& o- {& e
6 `* L* h$ j) ]# L" i公仔箱論壇 os.tvboxnow.com' D$ ~7 d- o( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m# `$ R" U: W9 e( e, v! t
' [+ y: f) S# x! ?9 {5 Y
除明目補肝，亦可滋腎潤肺，而且更可促進新陳代謝、改善體質和增強免疫力。
/ K0 Y% ?& Y' p$ A) N( [os.tvboxnow.com
8 e- v* u5 x# y# H4 R茯苓 利水消腫放大圖片
% L1 u6 f$ C) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : I+ s7 m4 F. J; M4 n; w6 ?1 P
' r) Y3 M; p Y- v
/ n9 K( ?7 P2 v) `+ }0 O公仔箱論壇
- U2 G3 q6 E& Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 p2 u3 d( q1 q1 u
具有利水消腫、健脾、安神寧心和抗衰老功用，藥性平和，寒熱底的人都適合飲用。 公仔箱論壇, w4 F% ?7 _7 t$ V
公仔箱論壇6 f, {, n4 c1 w, K2 q: s! G
桂圓肉 養血安神放大圖片
% S! s7 a$ b+ U6 X$ ] l4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; y; k/ [* _* m
" K$ J7 s/ ~1 A- g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ X V9 ]. j p* y: h1 ^+ z5 `
0 s5 @1 I; O2 w1 ]' K: h" Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* {3 s) Y7 _" u& u3 _8 [, O
即龍眼肉，有效養血安神、開胃益脾、益智益腦，治療失眠，是滋補良藥。
6 H% y0 i' G9 \5 `公仔箱論壇
) U* w; Q3 z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 抗氧化佳放大圖片 3 w8 Q3 V! C/ i+ a2 k! Q* l$ D. G* H
 . m5 [7 s/ Y! R( I- F
os.tvboxnow.com( _" P* L8 B$ p, x
公仔箱論壇3 S, U6 `4 S* H7 ~: D6 H. I/ }
tvb now,tvbnow,bttvb9 J/ x8 ^! v2 }, a- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 |. s ]; O5 _) i6 G, g
有抗氧化、保健和提高免疫力功效，更有豐富纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化及利尿。
: [3 @* [0 A3 n/ @
# ?! g) ]6 u2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋放大圖片
& W6 a0 e7 `' C, U* R$ u$ fos.tvboxnow.com . B* c7 G; B* n/ O5 x, t
6 @. n2 x( G' V 公仔箱論壇$ q* I! p9 C0 r& U6 ? u& z7 w
tvb now,tvbnow,bttvb( e- [. z& I0 f" P
# |* n, K$ F! R0 S- |. y
經過夏天一輪暴曬，皮膚細胞氧化得特別快，不想老得快，便要多吃有抗氧化功效的蘆笋，加上能美肌的豆漿，雙管齊下便萬無一失。
N1 C. v" }8 X* g* oos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ F) d2 E- U7 |' X1 @5 e
材料蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙 9 u5 l$ o! y& C* h
$ x+ ]& T& _( C. Q/ S
做法放大圖片
$ g5 f" W% o3 \3 L% x' B3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
& p4 A% Y# {& D! f1 c
; V0 v+ @! d @- ^3 H# ^2 f1 zos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 j# v0 _* c$ u1 N
* C$ M& x6 p% V; i
' q1 | i7 N) W8 q1 W1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
6 B; n. v. [5 N% n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [3 z& @( \+ P! Q. ?2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
G. G+ r5 z1 G( b4 c5 m- m
& Q+ {* }1 i. C1 q* z3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
4 Q) M+ ~$ L8 C, a7 k' oos.tvboxnow.com
/ X, I$ K- s: O" i$ E放大圖片
: q( _4 S; K+ R( T& J" Q公仔箱論壇
( U; R+ ]; L7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l) i& h) }2 ]! O! ^: S, j2 _os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( N1 h6 E* \/ [6 u5 M
公仔箱論壇5 h0 h [! H0 E7 K1 K
5 L, B; [2 _5 Z8 J2 P4 \4 ~放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb! r- b) }* e: J# o! y6 h' }2 F
 os.tvboxnow.com8 t: C9 h" y' w. S; T$ | s( n
, q( q3 b1 O1 o0 A- X公仔箱論壇
% Y* `3 G3 {2 F: r1 P$ a0 ?0 htvb now,tvbnow,bttvb
& z O( f# A" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) t/ y8 c9 s: l6 V8 `' L
' J" J" ? k5 j/ v& e+ d
; @+ S+ X' E9 C$ a9 b- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C* W% s( `7 v% `
' s! M. A5 }) @9 e貼士喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。
& {2 g, [7 R6 O8 Q' i, gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 e/ J E. L- U, ~; X
美肌杏福銀耳露放大圖片
8 O( ?4 z& C( Ytvb now,tvbnow,bttvb
( H: i- M% M$ e3 D Q5 }; ~' u# ptvb now,tvbnow,bttvb
' G# M& q) j/ m [& o2 {
4 w1 M3 v8 D W! ~tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 B+ d% `$ N# P7 O' T& ^% G
b* a. n8 Z+ r" T8 aos.tvboxnow.com杏仁和薏仁都有美顏美肌功效，而自製杏汁比想像中容易，閒來不妨多做一些，擁有白滑美肌，感覺特別幸福！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) w8 i4 \' o& e6 C3 ^
公仔箱論壇* k2 n' N8 q1 P( c1 b' q6 g
材料南杏仁 380克、桂圓肉（已浸） 38克、銀耳 3朵、薏仁 76克、冰糖 2塊、水 8碗 4 L8 c/ ?# s- g5 f! i
% m" W6 R7 y$ N1 {& g! G/ B
做法放大圖片 公仔箱論壇# a) h! u8 T$ S+ U- N! a$ i" [
, v5 B( F" Y: U8 `/ s/ x/ E
9 k0 l; [0 I7 Y" D! {
- h& Z7 \/ {, c" Ftvb now,tvbnow,bttvb" \2 @; d8 D) `9 n
) M; p, n9 H; I7 C( G2 Dos.tvboxnow.com1.薏仁泡水 4小時，備用。銀耳用溫水泡透，去硬塊，切成小朵，備用。
, y2 [' F8 J* p. v% n* L% n1 w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R( k" c: u5 U. _0 j4 {1 v( z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁用 1碗水浸 1小時，連水加入攪拌機，按高速攪碎，用煲湯魚袋隔渣，取汁備用。: ?( P+ j7 y. _" A! k4 z* ]
% Q2 D( R' O1 U7 b( |6 c& N# Dtvb now,tvbnow,bttvb3.把杏仁渣倒進攪拌機中，加水 1碗，再用高速打一次，同樣用魚袋榨出杏汁備用。8 f; r' \8 v2 J1 X ]
1 w' J' f' ?& m2 }; w
4.煲中加入杏汁和餘下 6碗水，加薏仁、銀耳和圓肉，以大火煲滾，加蓋，再收細火煲 45分鐘。
/ w/ u2 s: }8 }$ v S' g7 l! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K2 U* Y4 [( x
5.最後加入冰糖，煮至糖溶化即完成。 os.tvboxnow.com/ Q, J$ e: r% i8 h1 t4 |$ k
公仔箱論壇- L% x" C8 `/ Q& [
放大圖片 os.tvboxnow.com. O0 t) O, K& V$ n2 y0 w5 _* b
( j% m- d) f+ S2 l' ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% T& u. }& x( ?) W, x: Q! B b
tvb now,tvbnow,bttvb# C d; ]9 x* C( H3 ~% M, V
: T0 x/ w/ A/ K, _' Qtvb now,tvbnow,bttvb- r8 K" l7 ?4 d, r! G
放大圖片
: e1 }* Y7 C5 \8 |; e8 F: O8 E
/ F- `1 f' s5 ~1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R4 L$ [: t' H2 F8 X' L 1 q" ]: M, W3 a2 I, L7 N
os.tvboxnow.com. A9 |- j6 Y$ k9 L+ D
7 H- M1 V. |' ?; y8 U& L F& ]5 f
1 v2 _8 m/ y3 o( z G/ m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ h' Q9 k( O( f& z4 s
j0 U3 E* |, S7 J# m1 y2 b
公仔箱論壇# _0 U4 C2 U6 y5 {' p
貼士榨汁剩下的杏仁渣，可拿來做磨砂，磨完雙手會份外滋潤幼滑。 os.tvboxnow.com5 E% C4 f3 {) @/ Z- n
) M9 e2 @' ^& w- M) H% M) M2 p6 Q3 x公仔箱論壇養顏百合炒杞子雞柳放大圖片 : S8 j5 b+ x O2 _3 D
2 N$ R8 g+ ^" }, W公仔箱論壇
' {1 i+ S; d5 Q; c8 C& q; _7 qos.tvboxnow.com
4 F# {! W1 N0 Z7 V5 ?& F
( c. P$ `1 d- N, V1 m3 ^1 A1 s, C
* a) @ M- y7 h: y公仔箱論壇百合養顏，杞子有助促進新陳代謝，想擁有白滑美肌就少不了這兩個美肌孖寶！體質改善好，便會由內靚到外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R; M$ m& _$ b9 y
os.tvboxnow.com u8 ~4 h% r1 n' h6 f% d% p
材料tvb now,tvbnow,bttvb$ m! ?" [" k* f/ j4 K
西芹 3條、鮮百合（洗淨剝開） 152克、杞子（已浸） 16克、雞髀肉（去骨） 2隻、葡萄籽油 2湯匙、鹽/糖各 1/3茶匙、惹味粉 1茶匙
2 p- y! O9 H( P, a- Q+ p
! B: |4 {0 ]: K醃料：生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
+ Y& W" i+ B* j& m/ L0 v$ tos.tvboxnow.com
, Y& b6 p: l5 I$ X( P& i公仔箱論壇做法. Z/ l m3 n4 H2 E
1.雞髀肉去皮、切塊，加入豉油、糖、胡椒粉和橄欖油略拌，再下生粉和鹽拌勻，醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: {# G) a6 M2 s
8 Z6 H. M c* b& S: |5 x! L6 K( J1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西芹斜切片，放沸水煮 5分鐘，盛起待用。8 R" @/ H" K3 I6 @, a9 n
os.tvboxnow.com0 Y& V0 w; S) `0 j' J( p! Z# ^
3.燒熱鍋，加入葡萄籽油，下雞肉以大火煎 30秒，轉中火炒 2 1/2分鐘，加西芹和百合略炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; d3 h# s/ `# |* W) H$ I$ c6 s
os.tvboxnow.com% `# a" v6 @/ z8 g; @: O
4.加入杞子拌炒約 1分鐘，炒至百合略透明，加入惹味粉、鹽和糖調味即可。 公仔箱論壇2 v% R7 x" U- \3 g& c
) V) O, e. d% W2 r( U; n( |tvb now,tvbnow,bttvb貼士雞肉先用大火煎香再轉中火炒，可以鎖住肉汁，令肉味更香。 o0 P$ s" q. `5 J1 ~2 N, u
$ [1 T6 J1 R0 C7 r
山楂馬蹄茯苓湯放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L }( u) @" m3 T* o/ V
 公仔箱論壇3 {8 Y, l5 j& b: L
2 Y; K; i% S# M7 q6 v9 F( J) T4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n7 H0 p: B. |) j( y H itvb now,tvbnow,bttvb+ Y, i; p* i, n9 i7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 ?+ M; x5 ]( F
過了夏天，或多或少皮膚也會變乾、變黑，想快點回復本來潤澤美肌，多吃抗氧化食物，加上美白功效一流的百合和薏仁就更佳！
* t5 m# M z: n2 ?$ `0 uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; | z4 M8 J5 B- L
材料山楂 3錢、馬蹄（去皮） 6粒、茯苓 4錢、百合/薏仁各 1両、水 8碗、惹味粉 1茶匙、鹽半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( {. \: l( K4 F! |* r9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ P" w- [& y! W, Q; X
做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb' O: ]& v) R+ A) s' v
; n+ A4 ~; d/ N5 D公仔箱論壇/ e. x* y7 y- [
! l$ n$ |, f* w" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W, x% p' N5 Z5 z O5 `/ y. M0 Y# etvb now,tvbnow,bttvb
3 s% G* o0 i+ C4 S; \8 Z1.馬蹄切半備用。薏仁泡水 4小時，備用。
0 \% t% T! p, K0 a* Z+ kos.tvboxnow.com, {4 b, G- Z9 ]" q4 V9 W( V
2.煲中加水，滾後下山楂、馬蹄、茯苓、百合和薏仁，加蓋，以大火煲 10分鐘，轉細火煲 1 1/2小時。
! t% J$ b, h1 A* |! jtvb now,tvbnow,bttvb
& j9 L: K- e4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入惹味粉和鹽調味即成。 os.tvboxnow.com3 I4 c% t5 {' b2 l9 ~) J, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k# [. y5 Z5 U
放大圖片
2 Z- U7 @0 Y; R$ e' w: G3 ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p8 t0 R! i3 w3 N* U( [
]0 Z+ Y5 F9 c' l' ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 u. |1 b3 y. r# |3 G t' z2 n
# h2 L* M# D0 F; y2 i+ Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 J5 h3 B; w% O8 }4 s5 C
放大圖片
0 |# G) v/ P' L; ?, x( V$ g8 d, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-9-14 05:47 AM
| 
