世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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& X# s( x; L( ]& ?4 k: g }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？公仔箱論壇 @4 o- I# L" h- h9 n
$ ^0 n$ r$ r5 p) qtvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，
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# O! s( c8 u+ s* p" A) |os.tvboxnow.com可見它有異於其他水果的地方？
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p S2 \/ P* n& |9 k% B! D1 |6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |' L I; o4 C4 g7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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# d. \" U+ f0 r1 G8 @' Y吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ t5 y, ~& y; v3 x+ Q
?) |7 K0 O" q' V嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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( B% q, a n$ L) ?體質上那個部位較不好，公仔箱論壇1 \* R" p0 f! ? }6 f D# d
: ^0 T/ q T: o X* w" e8 q+ l吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇* ~- L; S- B, W7 q. V
! x0 J; K/ h+ y9 W9 i3 h" L6 P; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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7 w$ ^2 }+ Y5 }6 B( S1 o公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
s7 X' x9 p/ x5 G% B8 R1 y+ X9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r$ d2 O' D( w3 Z u
所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇. p3 s2 K9 o% s$ x, c* [
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就代表身體很健康，
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5 F! s7 y- h h. i. N& E/ m6 C平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。os.tvboxnow.com: q$ E8 s4 p# D c; D. f
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為了防止這些疾病的發生，# e) O* r6 A# i4 f) r
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb7 D/ H4 `% O1 r, w
, Q6 F$ B, a: n1 y公仔箱論壇而營養均衡良好，
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6 i7 J8 ~8 a2 g9 h1 c i且能預防癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B, A& A( M9 r: V
0 ]+ ?0 q1 ]$ I- D9 s公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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- G! l4 z0 y7 D6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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) r) w" _: e' F- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# Q4 S4 a% L
p+ a2 U& P: r- }1 z: t/ N% ltvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb+ g: U/ u6 P4 K+ v9 {) u+ {
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。tvb now,tvbnow,bttvb- Y' w$ \( w$ Z9 u" F0 ~: f$ g
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 c$ w: k: A: y( H
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，os.tvboxnow.com# @, G- o) ^: A; S
4 O( I% R3 @& ]6 Y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb其實不然，
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7 b8 G0 p' E. {0 {' _. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
% i) Z4 |0 Z: B3 m% M! x; ^/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R+ C) g3 r9 k與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇, ~" j) u" ^2 d/ y: x! G
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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, @ u% W/ A2 K+ n9 f+ @5 K7 s, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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2 a+ L( _" i8 A8 W$ D3 `公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- f0 g# i% l4 A+ f
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，. u; n' L3 V S' k, H. N1 ?
V8 S% k4 U1 F. |0 \. D; V9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇3 t7 }2 w( H& {) J* s
8 E7 p5 V }) ^tvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。) r- p+ {) J/ A+ X7 R
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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5 n0 r8 @( {0 m7 ~6 e3 Hos.tvboxnow.com而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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