世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉8 B6 u& r1 v5 c% r0 ^/ b
$ y( V5 C9 w/ W, |- i0 A+ K/ B7 vos.tvboxnow.com為什麼？# ~5 @7 R" w6 D# E
: x' _ M) K) T8 z Utvb now,tvbnow,bttvb連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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+ i1 t4 G! l. [3 P: F+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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" R5 s7 v* r2 |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb+ A' b4 w. E# m& `; d; z6 a
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嚴重的話會拉肚子。8 W- Y5 g8 t1 c1 X3 _4 a
7 c; @- H7 g* i+ b- D3 ]3 l) v( |tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，/ u( B! U7 q, x' j7 B
: Y9 m4 Q/ {( v4 y y3 R體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！os.tvboxnow.com4 j9 K; \) w! P3 ~- N
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這是一個60歲的人告訴我的。
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1 P+ i1 D' @$ V6 n所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，os.tvboxnow.com$ | b2 Z/ x! J0 r5 m4 `1 H9 Q0 f
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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0 v/ V" p7 ?3 Z( q4 i/ P; z公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，os.tvboxnow.com" N. [" _0 y" _5 n4 y+ \
4 N; n/ x3 b5 { h適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb- ]* O, d3 K# ^ q* `/ M- w
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和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& x* {& B2 u0 W4 v3 p6 L! ^2 U
+ e/ z$ R( ^ z" ` _9 G2 t公仔箱論壇是重要的。
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. Q& W1 r1 _+ W9 c8 Yos.tvboxnow.com而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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* D1 ]& v( S6 ~6 s. h. T而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，os.tvboxnow.com+ ?! W4 W3 k6 {& A7 ]. ^4 g4 `+ d4 A
4 R; I8 p0 ?& h3 h P$ e; A: _8 rtvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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6 z/ x. a5 @9 r而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；+ f* y K. X. L* m- B
( Y8 E) ^7 I3 M7 O4 }8 r, y8 Vos.tvboxnow.com此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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2 {& p; `) Y$ o4 Q真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 {' c+ b9 a, `. t! n
; V) w: [, Z9 F, s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 X2 y, g0 N$ T- A; {4 [
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香蕉對減肥相當有效，os.tvboxnow.com: [+ N6 M5 r" _) k/ T; U4 W6 C; @
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是因為它卡路里低，. ~3 ^* n+ ~8 z, p$ C0 v8 C9 t
; ?) C0 Y- l' }' i. D9 m+ E: E# Ptvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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& r+ a; o$ J/ p& t9 O. {公仔箱論壇香蕉非常甜，
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4 y- r+ T/ P" J- [6 y+ Q4 Ytvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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3 \) ]' P& b* x( b' L' jos.tvboxnow.com卡路里一定很高，
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4 m! [: A7 A8 s ]os.tvboxnow.com其實不然，
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* q; A: t2 s) {8 i( v' E+ ttvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb" m* X7 T. R5 S3 ~% I3 y
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb7 |. n: d5 U* l2 A
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，4 L9 d* I% z/ R) J, I# o7 O- T3 ?
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇6 H) r! W7 _4 u- x i6 d
/ U( H5 y$ P1 {6 Y. ytvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；" g& N# o+ p, }' I" V' y4 b
) o& u( H( M. U+ a6 z$ }$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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