世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？+ N7 a: [+ _1 o3 \! X
_" I" E! J z* Zos.tvboxnow.com連蟲都不敢靠近它，* L4 ?3 E1 `7 A' J/ Q
7 r% D3 s ?- c6 X可見它有異於其他水果的地方？) I$ }6 Z, Z+ Z+ C: o3 i
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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, d( r$ W# X1 f嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇/ {3 \+ I. I" d( i: m2 n
2 @1 b* Y. e$ L) _8 Z" z' r也就是說，! p) U, G: A8 ^' D) T- A5 R9 E( Q
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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) i9 \% Y( l; s U( B! c8 p' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！" z& @: T: A. w* i. H1 w: c
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這是一個60歲的人告訴我的。
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$ p; y3 P, F9 f3 c" [+ a" Ptvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。# b7 T% c; }4 N& y% @ z
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就代表身體很健康，, w4 { n' t9 [+ u7 q* |
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e. k" k/ `: I, J) b2 ~
6 [1 r" s# D0 p. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j8 Y. _$ J# f4 c) [& z
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適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: X2 q$ I* w9 c! e
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和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; g9 ^( j" ` x: w9 b* i
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是重要的。9 o* H9 I2 x4 z# g3 i4 I" P
3 M* ~1 C% {6 N$ F6 D: s( x而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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; H4 x _1 X& ^tvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb; e/ W k# \$ R- m: L
0 N U( X. o6 q/ |: o1 W# r3 ptvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a) X) ^' m; u! b7 |; U! K; c
. Q0 ?5 B% o/ o* E發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，$ D2 g! d. k8 u4 G( }( A
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就能有效地改善體質；& ~ c0 g: [6 s4 c7 \% w- X: t
8 q, W+ {3 d7 A1 I! m' ]os.tvboxnow.com此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇, ~, }2 L. { Q0 ~
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真是神奇的水果。/ c* m& F; Z* h5 Y F, R
; b/ m" f) r+ s+ _0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! X% D" k1 U8 Y
$ W5 T& B8 J6 u2 b) D香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇' o0 W! y. ^7 b
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是因為它卡路里低，os.tvboxnow.com$ K7 A7 A/ U6 h
$ a ~2 J: C" O且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，os.tvboxnow.com: O( ? l! b, W5 R3 K
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卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 q2 A* {3 x9 P5 b0 x$ L
9 R3 T2 d4 x& G2 {其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，( N* ~" G, {0 X- }1 z7 @- `
4 F4 R5 e/ }7 ?, i$ d% F與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，公仔箱論壇( D1 e! k8 }) V+ |8 k6 ] `
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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' B, s" ]) i* D1 s' l# W: p. q7 S其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇+ W3 w& e8 R0 f
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇4 ], j% i+ N$ ], [
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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