紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o- T3 `5 A8 w; j. u
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材 料 :公仔箱論壇6 J' V6 s8 N+ T H" ^, J: c) c
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蓮 子 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb+ K" S+ b, O5 a! @3 i3 j( W
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" _1 n' \3 @/ v; Y$ Htvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U% C5 s: q' x% R% j$ t) o. l/ [9 i
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水 適 量
T1 k2 ] V" Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 @. d; K8 l3 w& H0 m: F1 t0 y
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& y$ d3 U" G2 _4 A0 o8 U% sos.tvboxnow.com１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。os.tvboxnow.com1 q% }4 y N! ]$ Z5 j
7 Y$ N5 m( D4 W4 A3 S. i5 {公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。% w( q# b. N$ z* J+ u6 D
) G. _. h+ Z- ?3 c, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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; r ]; v' `( g) Y/ Mos.tvboxnow.com６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇 X' F6 |. |8 Q7 P
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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0 q* I ^1 ~3 b/ V- ^/ Z9 _! bos.tvboxnow.com豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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0 ?8 ~# u, ~( i/ f; `$ V公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇* O7 A- s8 e9 s6 z# q# y$ i
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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