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材 料 :
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陳 皮 1 塊
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水 適 量
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製 作:
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& o6 \' \5 g+ i: T I１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb1 f0 K" d7 X6 E
+ |$ _4 T: l" O7 K, H8 J# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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' v2 r# A4 u$ q( O/ M; otvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇" ~& F3 D2 L7 V1 n! F
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. W# A$ n% v0 Q3 `& a$ d* W3 R! `) k8 t蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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* q# j7 j$ M. e' Z7 Ros.tvboxnow.com栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇0 z5 p* G" k% O, {$ ^
$ D' i" b- O: D; K2 I+ `/ T7 ^陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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6 ` \, J0 L2 G+ _/ p9 M4 P健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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