紅蓮栗子排骨湯/ v9 X) \7 S2 K
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% Y n9 H% d! G8 {- ?公仔箱論壇紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) X/ k* i# G/ R: W3 f, Z
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栗 子 半 斤0 A, ?: S4 v3 H$ z- @
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& E$ b8 W% C2 b8 L; ?* }0 C
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。& N3 V( m+ A; r
$ }- f; ^. f& C: Y+ O３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。1 c0 E- c- O# s$ [" `6 u) T
& n! @% R: g! A3 O% V! Aos.tvboxnow.com４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。) |/ d3 L1 C; P
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。公仔箱論壇8 D) {3 \5 L$ _) R2 ~, b4 I2 \% S! j
: _2 B4 h- \! p8 Uos.tvboxnow.com６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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6 H' Q4 U! W2 S; W( aos.tvboxnow.com貼 士:公仔箱論壇( ~' {3 w$ T, \8 R. ]5 o1 ^
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。- C: I9 w. J2 D$ \7 `9 L5 J/ L
, d* l8 i) ?- l' X( V3 F* d! k公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。os.tvboxnow.com' C& K* v; x6 c% ]
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6 \2 J0 \6 Y0 B功 能 :os.tvboxnow.com0 Q7 f+ g# R- k' \
/ H m7 D' B3 A3 x; ^tvb now,tvbnow,bttvb健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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