[健康資訊] 緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶

marcus0828

緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶
# j; X& n- h& M6 ~! ~tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! j' E; j7 H$ I1 m' K
憂鬱症除了藥物治療，應配合適當的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用。
! v( \! k4 z( B
! G7 s5 G4 T; J/ c" a. S# G* g( Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適更是重要，因為生活壓力會隨時改變憂鬱症的病情，適當的壓力紓解以及生活事件的調整，在治療的過程中都是關鍵。
: b5 b7 z% d) v  m# xtvb now,tvbnow,bttvb/ b0 E6 m5 c& d# \
中醫很早就發現這個問題，提出「因病致鬱」觀點，就是指出因為身體氣血變化導致憂鬱發生；或是「因鬱致病」則是因為心情鬱悶而導致身體生病。除了藥物治療，隨時和醫師配合調整心理狀態，如此才是治療憂鬱症的不二法門。
% H, X+ c3 }- |) o
* O+ n# W; {1 t! l( los.tvboxnow.com平常也可選擇麥茶或玫瑰花茶做為保健茶飲；麥茶有助安定神經，穩定情緒。而玫瑰花茶有疏肝作用，但是腸胃容易拉肚子者較不適合。