非油炸的健康牌薯片

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非油炸的健康牌薯片/ Z8 u! g9 q* o3 x1 m7 N* f
                                                                                                                        
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6 V; I0 b" D( _tvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇8 }4 X! O+ k5 D6 X
土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量
+ D5 [$ g$ x$ |. b/ A) |5 ntvb now,tvbnow,bttvb0 H( K5 V% t* i" G; D9 n7 h1 R

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; d5 L2 l- S3 ?9 f做法:
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1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q8 D, z: X( F. K3 ]7 Y
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。
+ y2 O. U+ h4 g; a$ s8 N3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.os.tvboxnow.com# m7 g6 d" V# o" h; l: S' m
4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。os.tvboxnow.com, F% P* x( u( S8 Z

( g# P  [; B; S; @! Q8 t& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                公仔箱論壇; J9 ?4 ?! A! g3 P: A& N9 F
                                                                                
, M6 `7 B( m. C1 Q& s! u# _9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小诀窍:
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/ Y. `$ D  m8 z/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 微波的时间看微波炉的功率而定。公仔箱論壇( L! }- w  w" y* a( T
                                                                        
- ?. {4 l9 ^2 I8 j# u) K1 i我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。