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[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:公仔箱論壇- K& V. T8 b* `
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定os.tvboxnow.com0 v' b' n* N8 b# b9 N* I7 N& G
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ d+ G5 a5 S. K- W0 [
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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" ]* q0 m6 o2 G$ M0 Q" O" I& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式2:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 o9 }4 _$ p8 D( X
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,- ?! K* D9 j; W$ m9 I1 v6 B6 J
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
/ N/ H, y3 M% L( u) ^2 R4 i, |族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
& _0 \7 b; ^+ b0 A緩解作用掩蓋而積累成大病。os.tvboxnow.com+ k+ O2 S3 x3 v7 [! v2 |4 Q
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危險生活方式3:
" E/ r) @7 _5 w& p0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: @1 l' T7 q$ X
  
$ g8 N1 @7 G) Z  T# g0 |. E; c公仔箱論壇危險生活方式4:tvb now,tvbnow,bttvb6 e. Z8 Q1 N4 ?$ v& U! N# {
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
# t. z/ p3 ?3 I4 u! k/ X; t9 c8 Q為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb) ~% }6 _+ a0 u. a. F( A
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ J: r7 A/ _
  
) p6 b+ w' p$ V( W3 R6 Ltvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5:) C+ a& Y8 s5 P' ?% G3 Y& C0 U! [
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
8 Z, s' s) a8 A. y+ t4 \公仔箱論壇使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、0 H' L# U% m7 Z8 [( c
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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, x) @. A1 g" q9 e( ]+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:
. L5 K3 k3 J5 B' x$ f# q  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外os.tvboxnow.com" O& P3 H/ z7 ]' w5 a
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
8 S$ V' T1 n! ~2 P. z+ o. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。
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危險生活方式7:公仔箱論壇8 K  m* m3 U& t6 K
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非tvb now,tvbnow,bttvb+ l* a% M  F* x
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多$ P  D5 n" C% N9 I9 v" {4 N8 q
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
0 d, o' G& D" |. ztvb now,tvbnow,bttvb要因素。os.tvboxnow.com, v  n, t1 L( d- @- C
  
% a( u0 E: @+ u3 f' G5 b9 t; N公仔箱論壇危險生活方式8:os.tvboxnow.com& C# K# `/ B; U# h
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
# X/ j$ J( j" O) R, L; s, L另有7%的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! ^! H& Z; F: e  l6 I9 P3 X+ {
  
9 F9 H$ q2 m5 R+ h$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式9:9 \; j( k- h( z" ^: |4 N5 d
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
3 k1 A5 ]: S  r% }1 V" R8 F公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇6 P( ?( y+ ]  X9 k# p' S
公室群體中十分普遍。
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  R9 u) K9 s& U* Zos.tvboxnow.com危險生活方式10:
, X, s: V3 Q3 sos.tvboxnow.com三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S7 y) N( z% c+ D) {! G! U& @
三餐定時定量的人不滿半數。
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