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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料
1 m6 V5 ?  P# W4 v7 u7 ios.tvboxnow.com通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" h  L3 I+ v% m8 n! H, X/ ?% ^

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做法
1 i2 A9 \/ O% b; T9 m1 c. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。
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5 U- r  @% b; G+ v; X公仔箱論壇2.子薑切絲,備用。
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3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  公仔箱論壇0 ^1 T1 S( S3 ~3 i. f3 P) {" \' o
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