材料tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 I+ _( k4 c3 R
南澳藍青口(連殼) 1公斤、牛油 2湯匙、茶花籽油 1/2湯匙、乾葱 2粒、蒜頭(切片) 1茶匙、新鮮百里香 1湯匙、白酒 150毫升、芫荽(切碎) 2茶匙、法包(切粒) 1/4條、檸檬汁/黑椒碎各少許
* u5 l3 h) O7 ?2 ^/ R3 vos.tvboxnow.com
6 i3 A( U5 z) D! Z6 T( Jos.tvboxnow.com
, B$ A1 _2 ^, G, L% V公仔箱論壇做法
( [# S0 b. g6 v- K! X. a* U, I公仔箱論壇1.乾葱切絲、新鮮百里香去莖。/ k; }! m; _+ K3 [+ A* h
! F5 v* N9 L0 v$ S R0 W% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.深底煲中放入牛油、茶花籽油、乾葱絲和蒜片,用中火爆香,加入南澳藍青口拌炒。* B N6 \+ O" o' q* U: Q$ |( D! \
& I/ ]6 Y3 J3 ^3.煲中加入百里香、白酒,蓋上煲蓋,繼續用中火焗煮 3至 4分鐘,當看見煲邊有氣流出,手握煲耳橫推數下。, _7 f* G* ~% C" N
2 _1 {4 t+ f1 j( P$ C9 _8 e4.打開蓋,加入芫荽碎,冚上蓋,再橫推三至四下,熄火。
" {# B, s; n2 Y! o7 V# Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 M1 ^. `" k" f: C5 z
5.再打開蓋,加入檸檬汁、黑椒碎即可上碟,伴法包同吃。
. ]/ k4 j) w6 B1 f* | ^# ?$ _. o% {% R: D2 I; ^6 b/ |) E9 r1 h
& y0 v+ x# J/ U7 L( V# |os.tvboxnow.com貼士煮青口剩下的湯汁可用來拌意粉,吃起來亦鮮味十足。
. ?" ^$ e* h8 P |