材料
3 W4 e; h1 a# c: z' G; K公仔箱論壇絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
4 I8 B' o" y: p8 m( t公仔箱論壇
. I# r) Y9 e5 H+ v
0 x* z6 g8 E$ K+ U g; a z; V: W6 tos.tvboxnow.com做法
* Z) s" A. z% |( \' h. v9 x公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。公仔箱論壇8 C( t O/ p3 `# H, V2 T- C3 s
1 _9 k3 o8 F( l, K公仔箱論壇2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' L- a+ {/ r% ]$ F( x
) L2 K2 _" A- t# s4 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.待蜆打開口，加鹽調味即可。
* x$ L3 }* g, I& a6 v( T& Mtvb now,tvbnow,bttvb
& X- D5 C* i7 P$ \/ d! z1 w6 ~tvb now,tvbnow,bttvb" p8 D7 y+ v/ n, D: L
貼士os.tvboxnow.com, S: x1 H) z3 U, T |, l
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g* w! k V$ \$ t. _/ e1 A l+ B
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 