材料
6 U6 T4 h8 |3 p$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
/ r0 f+ h- I5 r7 K6 l6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _ {( u5 @9 y/ T4 r4 J0 ?
' W6 \6 y: k) Z( E# Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
- b+ Q) [4 P6 k# g) |( ^* E1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
, F/ Q$ Q( F) I" |3 a+ m' Gos.tvboxnow.com8 H) x; @ w( [) v$ ~9 ?3 I, S. L
2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。公仔箱論壇: n4 w+ n6 _1 A& Y% m9 Q
* j. r% C7 z' f8 t5 `1 g3.待蜆打開口，加鹽調味即可。公仔箱論壇1 A) s; d$ M9 g& R0 {+ ~5 ^% |3 Y
: t* R0 t4 M, v) S, Y6 N f
" [; h* Y3 \/ s, I9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇; w: j B7 Z" o4 u1 q0 k
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb6 k# ^9 \# d5 j
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 