以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。2 V. A! l t M) i( A3 H
; q% K' t( z' V! m; R3 E% [os.tvboxnow.com1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）os.tvboxnow.com& Y! X& T2 x+ m k2 W% D
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G" H. y& s5 h! u9 x
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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7 H% `9 `. [4 v( d; g. n' X' Fos.tvboxnow.com功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。公仔箱論壇" G$ l& R9 d8 m3 y+ f3 \) C
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# _9 z$ T, W* c& ~6 j0 ^6 d8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）公仔箱論壇% s( n P$ O' _$ [* N1 D+ i
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
: S% n$ v& T, h+ F, `. R6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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, B x' h- t9 S2 @+ Q5 btvb now,tvbnow,bttvb功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。公仔箱論壇; Y: V( K* F& g$ m. w$ l1 ?4 e R
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3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
- j' y9 y3 z5 H1 C2 ]0 v; v材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
8 o& c8 n- n g! C0 n3 ~, Ttvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
8 v: A" l* c* y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d0 b* |3 m9 V* Q( Gos.tvboxnow.com功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 V5 Y0 K! Z, ?5 s) G
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4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
4 F3 m& F) Y6 S( y! ^材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤tvb now,tvbnow,bttvb {9 `8 t+ ] q: ^! O
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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' r. t: \; Z1 y I2 Q# Ftvb now,tvbnow,bttvb功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。os.tvboxnow.com" C3 F- V+ L0 P( n# V
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2 `; |5 J% I' g0 F& g U5 V' D$ uos.tvboxnow.com5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）公仔箱論壇* K1 H$ ]. E6 k
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
* |" E$ q" k) d# w( V8 Ttvb now,tvbnow,bttvb煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 ^3 k* C3 ~( c- Y: m
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功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
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