以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I( i) J2 @ X1 k( R
1 P. n# r" X/ K4 D1 m$ ?% a! G1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
/ p+ u5 R" I1 i c材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒os.tvboxnow.com9 n) T. S9 {. j& H4 D+ b. V$ ?) @; V4 y
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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1 m+ K4 U+ u; s9 {9 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, f9 q$ ~. d* X
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2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）
0 z) u6 o& P' @) j0 ]% ^) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
z; y( W& D3 u& Q8 V& I& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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- L+ r$ U! ^: s J. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。# {9 N' l0 e& a' C. C
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5 p% x9 i5 H/ ` o. \+ j* X: m3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
# ^6 L0 D2 d* l; q2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒os.tvboxnow.com3 C1 M0 U- l' {% n
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。公仔箱論壇$ B4 S, n! R* ^7 r5 I
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功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
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3 \+ K# V0 q9 W: h2 f8 ?! d% S
. k, G; P" L8 }) h0 g+ g4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
/ l* W5 h' R. x材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤* J# G4 @7 Z9 @5 t0 c; I
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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. Y3 I p) c: |: p$ }os.tvboxnow.com功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
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- s, u# X1 g) @3 n+ t7 A1 V6 ltvb now,tvbnow,bttvb5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
. y- x. X( j2 f. B* d; o4 cos.tvboxnow.com材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 W8 D2 C3 |4 O+ N6 o
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
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1 ^% z& a9 o% n" U# N L7 S公仔箱論壇功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。 |
發表於 2007-10-1 01:11 PM
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