> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
! j+ |! z& W7 @& itvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 Y: a- C; _) U- ]9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇$ z( j G1 L* A3 o/ y
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5 z( e( l: | G. y' s! \& }
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， os.tvboxnow.com; o" c8 d I4 }/ F
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！) K9 G6 v: o( R1 k. W O- x n
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }+ @+ m5 m1 f a
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
# }0 t2 A& V! F/ @則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
1 W6 g+ l s4 {- W' E) O6 V+ c W) u0 G> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb R( s2 q% N- i
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 M8 V7 `% v4 b& D& W, V( o/ k# b公仔箱論壇> ** 記住 ** ) J: C" g- D1 J5 }3 y$ |
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb: h4 ]9 G g/ v7 `
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
7 _) \' U: P1 k5 o9 o> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！+ G; n S+ s, N5 }9 y
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5 |& | ]" m+ Y7 u$ ?( g7 H1 @> 還有一招非常有效屢試不爽，
( ^/ g; k6 T& p* }# r左腳抽筋時高高的舉起右手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `# L, u4 O* v: X% ~0 v
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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7 w7 D3 F. ` E! d再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb& {0 P& m& o* ]: X& z" u8 d* I
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
/ h. B5 ^" Z- e* a1 J; `, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
# f# [5 M) A5 {5 \os.tvboxnow.com> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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