> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 C; T9 E+ w( c( j
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇! {% T" M. x6 O, g A T
> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇8 w0 L o0 @" n( _; {
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
d& p7 A$ `& q" V- f# O5 M3 K9 n& S公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
5 F" B! s" x6 c3 m公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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$ }! T- T" p( C一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
0 N0 [: E/ C8 a+ q& O4 L公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
" Q+ d$ A/ G4 q% ?, _9 ?, ]& oos.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# J, v0 Q/ D1 Z6 D5 `9 Z, t, L+ N
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了os.tvboxnow.com" L9 N/ G9 |' G8 V3 l
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。( l P6 q; \* J; {7 t
> ** 記住 ** - n- m, o% C! p" J
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， - R7 y% d1 ~1 n. k
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
$ f/ q, A, w( ]2 O' M公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" [6 Q. \0 \% H. O6 b3 P
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
" ]2 Z$ F, }" n3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 {' n, V! n% X8 g% A3 m
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
5 K; t; V) ^) K: q0 d, `9 Z' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
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8 W$ X5 \$ n6 p' V3 B& \8 }$ K8 ~os.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。( j3 w. W1 q8 d
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
, [8 `/ b$ Q( |3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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