> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？9 i7 l3 H1 {5 P3 K0 H! x7 {
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦! Y7 p9 d4 [7 b2 q/ K
> 這一趟下來起碼要七天時間.. & y: P _3 h% q
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ d2 o2 B9 g# C: X: U- ]
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb% x5 G; Y+ d% ]1 c- l
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)os.tvboxnow.com) Z* r& x) N4 e/ u( e; Z
> 6 B. z/ a# K; o5 O! @
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
* g1 j( H, f0 [> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， % x; x7 M( P& B: ^' T- c& ~/ n$ o
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 , Q- E: W' x: u! B6 r! v4 ]
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ `9 p9 w D# {, I& ~
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。os.tvboxnow.com' m# y; ^2 j4 ^7 B0 M& j& q
> ** 記住 **
* h" |& _' T+ K6 Y- Gtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
% O. h" g7 | q) G' c# sos.tvboxnow.com將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb: t$ ?1 g) C V; }8 Z* ^
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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. i; u6 w! Y" e. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，6 X: B& \& w! _% U$ j+ Z! F
左腳抽筋時高高的舉起右手，
% }( u. V& x4 J5 D8 \$ r右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇& ], @, s6 G$ U# N1 z
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
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> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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