> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& c( [2 v& x7 S& g9 N K4 M1 [
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
4 l& V: k: G. c* S j& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. - T1 K$ z0 ~' \* \" e/ t
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， os.tvboxnow.com' V8 h% S& a3 n' `
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
, C2 R* e- _( V( Xos.tvboxnow.com> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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4 z8 w3 X# @% h% u H一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ " e" G* b: f V$ z- S# J
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
* e' t5 U) k% S" r, h; u- V則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
. V, x, _, \8 I1 v公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了os.tvboxnow.com+ d6 N3 k4 W- {: }, _3 [- W
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' F w' ]; u* o: c1 X
> ** 記住 ** 5 O/ e1 U. ?9 i, t5 V- I
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 7 ?( q6 g% J& B4 f4 m. `0 S( T. A
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
/ Q. r. ^4 f0 `0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！* B9 p8 @1 u# s) j G. w
> tvb now,tvbnow,bttvb5 x# G! w, l, c) y. Z" V
> 還有一招非常有效屢試不爽，
$ A2 z8 g( x" L2 Y8 {, p; q: q左腳抽筋時高高的舉起右手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 q( @4 W5 r$ |% H
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。& {% J. T$ ~; D8 V
> 4 L% [% j) W: l- c/ ]' [, o2 F
再提供一個妙方 :公仔箱論壇3 w5 D8 `. `5 J/ s* [0 g
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
% F. v/ b/ J# v+ B, n公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q* F* u: b# P5 P
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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