平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 j2 q* C( d+ T3 `
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇! X1 E0 R2 t, d# C5 L
3、转转脖子，缓解僵硬；
/ J; w" ]  d& F8 R% Jos.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
* w/ x+ A6 Z3 G7 vos.tvboxnow.com5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com, G& C# Y0 ~6 Y: c4 A9 R
6、自我解嘲；
3 \4 u9 D' k' t公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h  k7 q2 P2 a" x% Z& A+ A/ J+ i

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。