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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 m) r; a! R1 d1 m# B' a. F

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2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
/ B4 p- ?6 V$ H4 K- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子,缓解僵硬;
4 p5 z* W% d; F% k! y% Z* f! V4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
; [1 s- q; F; @6 W3 O5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
+ t3 @1 ?: z# U  }" ^( U4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲;公仔箱論壇$ y2 B$ N$ A! B4 S+ b' J% M
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( i( Q7 S2 X! P: f
~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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