【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；os.tvboxnow.com5 o6 v1 `4 ^6 V9 B H
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 m8 c7 D6 c; {1 D3 a
3、转转脖子，缓解僵硬；2 Q% l/ i3 {; K2 f/ B
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
$ T3 u" T& a( ^2 _2 ?5 \5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；' p% _* Q% f# i3 u7 u$ {# ^* |% E
6、自我解嘲；
: `- u& p- J O% X; x7 T: E/ D$ {7、击掌、跺脚，两三分钟即可。. x. j; u% Q1 _
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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