鲍鱼鸡肉粥
3 a0 J2 p1 S0 X( z' a2 g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
D6 d, G0 G' x, X, h5 |1 ~" _; d 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
7 ^1 r+ q% o R. Ros.tvboxnow.com 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 L, ~9 i: ~+ ~" _
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
5 l' c; V2 x$ g. n* @( Jos.tvboxnow.com 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
1 W. S2 _; Y6 Q f8 Q- R! {" h7 R |8 wos.tvboxnow.com 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
, m! r$ |& e# U1 A, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康蔬菜粥
& J" ^& P! m2 Y& T2 y公仔箱論壇原料:
6 t1 u0 N' ]0 R5 T8 y 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G. |2 \- e3 l; ~5 N: e
做法:
0 ?0 P( o7 U; x6 k; n% [3 l 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
3 T/ Z7 Q. P# T ]1 atvb now,tvbnow,bttvb 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
# Q6 D& j; B- p1 l9 A. p公仔箱論壇 花生鱼蓉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \" x) n4 [+ S+ |/ X
原料:
- S4 |0 `9 y2 e7 h4 g 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
4 P" N7 X' v$ i; m" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
% w& I0 x4 {) W3 W) gtvb now,tvbnow,bttvb 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
+ J# U/ C8 n1 L, {1 b: q- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
" O* v1 ?& W. m- N/ D4 @os.tvboxnow.com 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
4 Z j) O1 R* E% R3 s+ b 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。公仔箱論壇. ]2 }2 y3 e, ? C; h/ h8 R- k
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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