鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
' T) ~# w& i9 wtvb now,tvbnow,bttvb菊花粥公仔箱論壇$ D! h' d1 C; O! ?
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
: j$ ]4 a0 V5 ]9 r4 b6 K+ v& p1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米$ P: m4 S3 V; X% g5 {+ i3 ^# C2 O
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( a$ Q1 f) |, O0 u2 t
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
" @' u5 y' a# s6 t: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。 I$ Q7 J2 M% k; _
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。+ u( y% h7 Z; X/ u
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。# k0 p6 N$ Y; n
梅花粥
$ g2 c3 v. u9 H9 i+ A. Z r: F 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb9 J" S$ H8 D9 s! G
原料：粳米，梅花! C: S! N. F8 g& q# i) Z" R
制作：
u6 A3 H' v+ H3 q* s" F! @! P公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。
8 G* q$ i# ~" A& l( { 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb. Z. y' ^/ s/ ?5 s H n- o$ G+ d
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
3 W$ G* R E( y公仔箱論壇 荷花粥
8 l; H/ M& i/ v/ B5 a- M公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
$ ~2 X$ ~7 x M公仔箱論壇 原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) K m3 ]5 J" Y! V' N
制作：
& Y2 d4 T/ o) z: w4 E公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。4 G# @7 o8 u; E0 s
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) x; \+ Y' ?0 ?1 a5 L0 j r1 ^
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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