鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。os.tvboxnow.com" n% Z- N; [1 f* `- u) l
菊花粥公仔箱論壇& D- ~9 |- @4 Q7 Z8 i0 w/ C
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
# l' }. s+ X7 @! z2 d: a3 I公仔箱論壇 原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb$ a& O5 W8 Q+ \) W9 W$ D
制作：
9 j2 W5 I& r7 B& {- u- A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
6 R* u& M. l& S9 w$ \/ m6 ?4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
7 L0 D! ]0 q4 S- x3 E3 k0 Y, u! pos.tvboxnow.com 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb' F8 ?( c! H6 f1 g; e, ]3 E' t- u
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇( \: R+ Z( ^0 n1 l% Y& Z& K& G
梅花粥
. Z: h% r7 [, d. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。; L6 o6 e0 W' u1 ]2 Z; ~, t
原料：粳米，梅花公仔箱論壇: W0 [4 k7 |; ]' h4 ?+ r" I! S4 f
制作：
4 d2 X( n& X4 H2 H, U5 W6 J 1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: I( d- C3 c8 a
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇& K- l0 J3 q- o. E: }
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇4 J& f4 G. a# P& v+ c& a+ c0 D' v
荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 o S- j/ U, o$ Z" u3 c' M
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
! B z% y8 `; M Z& b) O公仔箱論壇 原料：荷花，粳米公仔箱論壇" J1 K8 |' P+ t" ~
制作：os.tvboxnow.com" i) |: r( X/ |" i5 J1 c
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。os.tvboxnow.com) ?4 {% l& d) s$ l$ W- M: s
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
0 O5 a4 {5 f/ c/ O3 ]公仔箱論壇 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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