鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
& k8 P: Q, H& {5 k% u7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb& D# Z2 d* U! E, p: ?. G l; D
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
! f* ^! p( G& i0 i0 }2 f& Ttvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米
6 q( _ E+ l2 Q' d" [tvb now,tvbnow,bttvb 制作：
& e4 Y+ h( w' J9 ~0 C公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
2 {! }2 J* U; z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
! t8 y3 A- I2 G+ h* a 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
- A: M+ o% ]& ios.tvboxnow.com 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
" d8 s7 y" R/ E+ Q d, X5 j梅花粥
' q5 N) t2 L, f1 z/ x 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇# j4 X; Y N' q# N9 L. G: T
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb, Q. Q5 _2 g: D! V; `
制作：
" o9 |9 Q) b5 w- i" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。5 q# S$ y3 H( K! @8 ]
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
4 b& X& x5 a5 F/ Y0 D5 N+ e 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
9 s3 G9 l2 i8 a5 n3 l( c公仔箱論壇 荷花粥
& A6 `' F: L8 H+ X2 M. i8 s公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇7 r7 f- L- G- R9 G+ A" ?, V
原料：荷花，粳米
5 v* b) C/ L% D7 E+ n" d+ I+ z1 N! C* q公仔箱論壇 制作：; f; Y, G# B: i# w/ w: v n( n
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 \ w4 B' h4 x8 q7 m
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
1 L" E6 ~# v rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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