香菜蟹肉飯
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, {" L% S4 w. A z9 R. Z, O公仔箱論壇材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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: n2 E& L+ v" Y5 V q/ J) F1 S" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& N6 F6 T1 A% N" A u5 i
5 m, ?, u2 W, E做法：
! t' Q4 I5 c" M( v1 C6 V" _os.tvboxnow.com(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
3 J' r* G2 q+ T2 A$ x, f" vtvb now,tvbnow,bttvb香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
- p: M+ }5 q: P( p& e# J6 Q, Btvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
1 Y" i# M9 y8 _) L6 c; Wos.tvboxnow.com再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上， % v6 I/ t' j4 k1 _$ @& }: b4 d7 \; p
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
" R1 |6 B' [3 W) ?3 q I( W(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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3 ~% ~! q$ ?: B0 V! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽飯 tvb now,tvbnow,bttvb3 j6 v L( i8 l
, |* k/ y( v& G- [% G P公仔箱論壇材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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, D$ y, _7 A% M. j! }! C; |tvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^7 g2 U5 @! Y% d8 z) w% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* c5 t7 F N! ~# A1 y& |
做法： 公仔箱論壇- Z0 ?$ C s+ `
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘， ; j7 t5 X" W- ^
再加入調味料略拌勻備用。 6 {, ~6 j! g; K2 l1 o6 x% X
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟， os.tvboxnow.com6 X9 o7 g% S; q& Y
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 os.tvboxnow.com; h" b9 u( k+ M; z6 w4 e1 L8 y
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蘑菇火腿飯 公仔箱論壇9 _' t$ e# z& o6 U
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材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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' {) I# o" \6 y' z* r. V做法：
0 u* O. }% l v公仔箱論壇(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。 os.tvboxnow.com3 e* }2 _7 j7 Y. D" x" w
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
: P4 H; I# c( s2 P+ Ztvb now,tvbnow,bttvb再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘， / _4 H; }! _6 v1 J. R! Y# z9 r
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
& M) V# B- c5 a. x0 Qos.tvboxnow.com(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
; B& U3 R( c2 @4 G2 X3 h$ L% ]9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。 tvb now,tvbnow,bttvb' s) ~- p& t7 R2 W _0 p
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
+ |8 I% t/ p$ e' ~0 `最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可 公仔箱論壇; o) I2 Y# i/ ]% n+ B4 S; W5 s
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鮮香菇飯
- O- p2 t, F" ~% _5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f8 {+ _4 ^- w" X4 n6 F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
B# v! `( f/ @: Z8 ?3 _ yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y. }" H b8 E/ F% K
調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 # o% t3 ~# }8 A% Q& b* @' k3 _
) \7 N" m2 q, Dos.tvboxnow.com做法： os.tvboxnow.com7 e, g9 Q% V. j. S
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 公仔箱論壇4 x% \) d* E8 l C3 O A; e. a2 M0 [
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 + w! R Y! ]5 H: I
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開， tvb now,tvbnow,bttvb$ ?- r' X& P. e& V' ]
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。 公仔箱論壇- C/ v- t5 H R5 n2 @; A: M8 a
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# ~( ` m! U9 a" C公仔箱論壇玉蕈月見飯
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材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
" G+ w8 I( C! p: |7 r) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T+ x _3 V0 }- G: b2 ^
調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙 公仔箱論壇; U4 d: \0 v5 m" ~1 c I: [9 [
tvb now,tvbnow,bttvb" w# ^2 U" M4 W1 G
做法：
* ?' A/ }, f4 P, _# T) {3 y/ O(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
o& E) _6 F. e(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。 " U8 L5 S" ?& R+ p
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M5 b$ a8 w6 L* R
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
6 c; R. I" X6 a- ]6 p0 j(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 P) ?8 ]0 h8 R$ L
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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+ d$ {* T7 ^" h' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味八寶飯
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材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯 * K+ c$ b- z3 W/ E/ E3 p" }6 U# d" A! {
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調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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, H/ \$ l! f# Y" u公仔箱論壇做法：
" d5 b7 b/ V9 h( s9 C(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 V+ M" B% n- u/ ^, U
浸泡4小時備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 r; M' i3 C! {* a
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
3 P8 s8 y5 _% e公仔箱論壇(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
8 q( R w. B3 c6 X y3 A6 Y- F再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 8 u3 I0 l- A1 A
5 t% I$ ?, P- _; ]3 |: b8 Bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 C7 K. M9 E, e; ?3 g
薑丁鮭魚飯 9 n5 a/ m5 ]7 {2 _8 c
' X/ {& _. }+ v! m) j+ yos.tvboxnow.com材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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! S% a, ]( J1 b* I- o調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 os.tvboxnow.com- v) f' T4 h/ a. @6 o
公仔箱論壇6 g7 a( b5 j* h8 ~1 U
做法： ; Y) s/ J* r8 l; \. Y
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇7 c9 j: W+ g4 H$ U
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
1 [: J9 J* o- o. s. i1 G公仔箱論壇(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟， os.tvboxnow.com3 s( N8 i. O2 m+ h6 J- N" n
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
1 Z! I% w: q& B9 H: R% b2 d1 f公仔箱論壇
3 \1 ~% W0 N& k, W公仔箱論壇
2 l" V4 ?! d" W( ^公仔箱論壇高麗菜飯 tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 |* K6 A% i3 Z' [( O
tvb now,tvbnow,bttvb. S, [ t# w; y3 h; O
材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
6 M4 w! {3 o: @% ^' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \. V n- o# P8 _6 l# ?0 Q調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
: `# L$ Y" n1 u+ l9 {+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( `1 K8 q+ C7 `2 A+ k
做法：
, J* l. {7 x/ \+ ^$ r6 v' ^公仔箱論壇(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb% p- N2 ~% G; o2 k' R
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇6 p4 o2 n4 N7 _7 `: l/ f0 z
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， os.tvboxnow.com) u4 K: V9 w! ^) U5 ]
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
! c( @0 f7 e7 @( ^7 n# u公仔箱論壇讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
- b; b3 }( Y5 R# P$ X8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; k' k& ^" p) W
8 u) x3 ^6 Y. y% V* ~韭菜花飯
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" h i$ ~! p0 X, N9 _) c公仔箱論壇：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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. X* `, h! E$ i Q" Y公仔箱論壇調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 9 Z [# a/ _9 S0 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 e* o9 S" L% g3 @, O
做法：
' F% L) U7 t3 P2 |1 G. k. |(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 2 q1 \! n/ H: s) F4 W n
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
% w. e u0 u6 q: \tvb now,tvbnow,bttvb用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 os.tvboxnow.com# z) D! C6 ^2 m1 E. O4 I4 U
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
0 D- y# H2 J5 J! q# Ltvb now,tvbnow,bttvb將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
* W$ Q5 B1 F" q最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 H! K8 B w% c9 f5 T! V
公仔箱論壇8 Y4 C# T4 X6 e/ d$ N
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金針花飯 * n; {6 n# s! T3 C" ~; R, S
/ w9 R2 b- v! s$ w8 N4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
- }- ^8 X% |; V: e4 S公仔箱論壇公仔箱論壇/ e' ?* p {2 d# ^8 d" A" t
調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
* ]+ U9 G4 R) J) o; p) ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 p0 S8 X( }4 n
做法：
, {* q ^' F+ N" [& Y# dtvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 $ V% U8 G4 _0 a; e( N7 B. V `
金針花洗淨瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) B9 l8 S8 j9 c$ C
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。 os.tvboxnow.com' S: ~* w9 Q3 {( X5 }) c
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
) P/ M# r. p- T& {* _: Z% b放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
; Z' {& ]+ p0 V, \/ W+ ?4 l3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燜約15分鐘左右。
1 E( ]2 A1 e& ] O7 ](4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水， & a5 `5 l7 T5 }5 C) n0 H
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
. o U2 g) A$ s- p% O用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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" d4 b/ d0 z. y1 s- fos.tvboxnow.com西芹鹹魚飯
6 [2 X$ y# O. v+ @1 H" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! n6 Q: p& J8 g, _. G0 u- W2 g# P
材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯 公仔箱論壇6 `4 O' L9 y/ d" W" ?0 i
: @1 n1 r5 ^; K( z _1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙 公仔箱論壇/ G( F. k1 F2 G
公仔箱論壇, f) M4 S4 m9 I( n0 o
做法：
5 `0 \, H. k$ C* r' C: e(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
w6 ^2 z( T/ V& z5 E+ ctvb now,tvbnow,bttvb其他材料分別準備好。 os.tvboxnow.com; d4 r% ?. a3 H. r
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻， 公仔箱論壇& S/ g: V) F7 ~8 l" f
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
8 r* [& B! d" v0 [公仔箱論壇(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下， + w- `: ]: \2 Q, Z+ o7 C; w
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入， 公仔箱論壇' C+ n6 B& I# w1 l. u6 a! Y8 u
用飯匙拌勻後即可盛起食用。 $ K0 m0 T8 ~9 e; L
tvb now,tvbnow,bttvb! f( t ]4 N* }6 V0 d1 ]0 l7 i
$ M) u! E+ l, B* m9 n% G' q7 b蘆筍蛤蜊
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/ [# r& j% i6 j5 f' P! f4 ]* ftvb now,tvbnow,bttvb材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
0 V; p. g8 \# u2 F# S: I7 r- etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) K2 d+ n2 c K o
調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
* V) k5 n. u. ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& N* C5 U: ?7 U2 G% d: D
做法：
9 ?& q- E- Z$ o: `(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 A A4 X A0 A0 H
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) k1 r: c; t/ K j/ R/ {# d
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
9 d- F& t8 }0 _3 Y- F/ K再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 @* G; d0 o) |: z6 B& y, n/ ?$ s
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
! I- N8 D }8 c1 ?$ n* _; o0 e公仔箱論壇(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
6 @: W7 E: a# k- e8 A* i( A" N( c公仔箱論壇按下開關，再煮一下。
5 h! D" W e1 X D9 A. {(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， K8 Z2 _1 U9 R, n @, C# g
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
% L( j, i% x1 _/ s, q( o) n! J加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。 os.tvboxnow.com" g5 n" ~" s; T" H# \7 y
' m5 }& U8 c; z2 O% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ W7 u2 r6 p# h% }, c4 }. c' T! G
筍香蝦仁飯 0 j- C; d3 {& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 ^( V9 U i( F% q* H# c% |
材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 ) m, L" `/ I3 H0 `" G
; s7 y6 Q0 n0 z, \9 l" `5 B; a) r6 ?調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
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調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 / Q' R8 k/ P; B& B& H
公仔箱論壇6 Y1 u3 M" j/ B# ^4 c. u
做法： tvb now,tvbnow,bttvb' j V( n/ I' U9 t: y
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
" ` q4 U3 v- ?+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後， # ]$ M/ j( y0 R' S& Z
用熱水汆燙備用。 V, w$ T! |- {* L, k: X7 {
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， os.tvboxnow.com- O3 E% D8 L8 l: ]& Z' p- \
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
* c0 Z3 B4 g1 j. R xos.tvboxnow.com開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
( K/ H' O8 o a. L7 v* \- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ! n$ P9 {" G; K
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。 7 y; c# [" ~* G: f* W, k/ _
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茄香飯
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' O0 z# z" B% L2 n0 c; L2 M q S2 l公仔箱論壇材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
0 S- V. H' x" M8 m0 b. U) gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" r* w8 h x: H/ `: s
調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
! d3 b D e: Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; ?: h; P3 n" s3 Z. f
調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
7 F; X# R4 [" S$ {) U3 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% q' P$ P+ {- y. L! T. _
做法：
- F2 W6 H" O% y# d(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中， 公仔箱論壇9 V- Z7 p' \ @2 A
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
5 j3 O( Y7 f# J; G$ o. L9 \公仔箱論壇(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
/ @8 m0 g% p2 ?& Wtvb now,tvbnow,bttvb最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， tvb now,tvbnow,bttvb0 x: b. s9 I; V4 Y8 t7 Z8 X2 J
放入電鍋中蒸熟。 # F0 ?) m8 r( _ t+ O7 _
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
% S5 \* d3 E( k打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 tvb now,tvbnow,bttvb' z1 C. F6 a3 X$ U$ Y
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# e5 f9 o2 M9 o1 S1 D地瓜起司飯 公仔箱論壇9 n# D0 p, V4 ~# a
# a$ O t$ z% W3 W1 { t/ W S$ k公仔箱論壇材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 ' ?/ o% _+ J+ {; Z" g; Q8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% l2 X( X% E+ x6 o# M0 ]
調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙 公仔箱論壇, F8 \. w }! |, L* B
( _- Z, k3 M# L) {* W" I8 Uos.tvboxnow.com做法：
/ u: `6 C5 g. r, U, K# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
! c) x$ Q0 S" Y) d4 Z- itvb now,tvbnow,bttvb(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 1 Q$ p- c" U$ E+ F: P
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
6 O( i# x% R& ^3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 # f0 }: R! C9 }, Z4 S) e1 G
即可食用。
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青豆桂花飯
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材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
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0 W6 {$ e% v# d( p" K+ |4 c調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
* L" E/ x/ k6 P! W0 K+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f" R, e' u- ~0 f, c5 x, x6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙 - J+ e3 m, V) t+ i* {
L4 n5 ]& {1 X | _公仔箱論壇做法： " w* x2 V/ [6 q; D- y" T7 \# I
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。 0 i S3 i" X& v
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 公仔箱論壇1 O' B- `4 V1 Z7 l3 r0 F% ^
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。 / W8 }) m9 G6 e! e5 `
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右， os.tvboxnow.com! P! n, S, ?/ R% d4 K
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
* N, l% h6 H+ o; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量， tvb now,tvbnow,bttvb" K3 c0 Q3 j; e2 O) N# S
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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