材料
" u0 Q+ u. X: P" M: \% L5 \五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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; g( U5 R5 S3 j; l' r( g做法
" D; O% @' @9 c2 O7 z( ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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貼士
0 M- N! {8 ^" N) v3 I公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y+ i0 _( ?, K3 j# H: ]
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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