【心理百科:大脑的心理秘密】
! K# Q9 y! {% N) Z3 ]: h3 tos.tvboxnow.com大脑集中精力最多只有25分钟。2 f& R' }4 e6 E- \2 L
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是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。, r: k9 m# n7 \& m5 a+ n5 Q7 e
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更
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