一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
1 T; B& x/ k" n2 {/ t4 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 c" e" M# \* r; s公仔箱論壇 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。公仔箱論壇3 s) p) l. m, C+ G* B5 d* j8 S0 K
n' o' _! K4 n# j
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。os.tvboxnow.com1 `: y, C* \. M( Z: ^" y
! z! }" ~! J1 S# {
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
, ^$ S* D- U9 V6 z/ H
8 K% ?' F! L3 |; c% V) I3 }. v2 O公仔箱論壇 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# V7 w% I) O$ Z& [
tvb now,tvbnow,bttvb( c- I2 C+ U/ y
但裸睡也應注意兩點：
8 z, ]3 L! u) q' C8 G' D6 I公仔箱論壇
$ O' \/ i. q! p$ } F- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
. n/ X9 B: H' L* @$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
# b4 F3 S6 P; t! J) q 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
3 F# f |, u6 D4 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" P! Q) @9 B$ I! H9 K
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
