一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
2 ]8 { u \- W6 N X* n1 ^
0 e' o8 Q, ?1 ntvb now,tvbnow,bttvb 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
6 }# M* C3 @: e; v3 Gos.tvboxnow.com
8 P# h; ?7 u/ f" e* mtvb now,tvbnow,bttvb 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y! f) z- t; ~# |' Q) `3 A. T
* D T& E. ~' u( I7 M 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。' _: N, C5 ^- c- |7 y
( D* }/ r: C- `% G* u* ?- j' U
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。公仔箱論壇9 ]9 k- G1 q& |
公仔箱論壇9 S& M7 _2 p* Q+ ?
但裸睡也應注意兩點：
# j: [, B; j! W* q8 o) v Fos.tvboxnow.com
8 o: G( V2 B: A' [, J$ A$ c! \* r; ?* h 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；公仔箱論壇7 r1 }& X8 l+ B
+ O4 o9 s2 n/ Q& B$ T! N 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
0 g1 C! G4 P6 A7 W3 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ~& `3 j. x8 _) \8 E1 r7 x+ L* ^- a
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
