材料（1人分量）：
( }* E) O! P0 z1 I, c O鮮磨菇 100克/ ]. t0 [: O' b
白飯 1碗公仔箱論壇0 U1 u8 i/ v* q, o) e0 L
糙米飯 1/4碗5 ^) ]5 Y, M9 f! T
紅米飯 1/4碗
2 @( \7 O9 ?9 n h, q5 E0 n" {公仔箱論壇雞蛋白 1隻
+ J9 g+ n: q/ n; [5 B蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 f9 Z* H0 ?. v( @$ D
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調味料：
$ i- W# t; X: G- k6 `5 Z2 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
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" T h% h& c4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" {, l3 r. t2 D2 b( gos.tvboxnow.com１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb+ J" J; E7 K+ h0 D
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
. i( S7 I4 M6 J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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