材料（1人分量）：
' [+ `$ b( T5 z! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨菇 100克
8 x5 d8 |" j( Sos.tvboxnow.com白飯 1碗
/ }& \! X3 _. C糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ ^' L# X3 k9 R6 i, s
紅米飯 1/4碗公仔箱論壇5 w+ j' J, B( w+ Q* C9 e
雞蛋白 1隻
& `! p) E) y6 ?4 c8 _) ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許
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調味料：
( l0 s' K+ S7 z3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許os.tvboxnow.com1 H( x% Y/ i7 F0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T. [' m; c5 D# s1 T
做法：
% M& ~/ x( X- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 \3 H' ?! M8 J' I9 V4 P: ^
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透os.tvboxnow.com6 K) @! M& i; |. b D3 G
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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