【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb4 f6 P8 F1 q1 P6 ^% ]" y) T5 L
当人的情绪处于低潮时，对任何TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: B% B' i. `( ]
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。4 z! H/ g' l1 D
既然已经成为事实，就尝试
: _4 z4 O$ n" @) ^; y8 d8 ^公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
1 m) g6 @8 Z. h! V& s6 j一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
1 H6 B' R0 n' G8 `" @* R7 c. k改变。! E6 x/ u. ?) c
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇( g8 R8 v Y+ |1 f* ^4 p U; E4 a
不要对现状
; v& v2 V$ z) I! T w不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb" \ o; Q; u/ {2 t
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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