【心理技巧：学会管理自己的情绪】
3 `" o* |+ h1 K公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
; d. i1 s* O1 c公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
/ D( u. w W& U U6 j$ F0 ?os.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试
) w% r$ |; l' W# l* b2 ktvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
' b5 ~ o& Q& x' s- }' Q一个人不可能改变世界，世界也不会因你而os.tvboxnow.com$ ^. B# r& z I# t% Q, Z. h
改变。tvb now,tvbnow,bttvb, d+ J' r5 O; @6 E; q; R0 T
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb( O' T7 P( W& Y# _8 p
不要对现状
4 D1 c/ B( Y# [os.tvboxnow.com不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇: P- S9 l/ l! h7 Y9 b+ g: c
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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