【心理技巧：学会管理自己的情绪】; }* M3 ^ p2 k+ _* o# o- o
当人的情绪处于低潮时，对任何
% g9 n- i6 L8 a) J事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
. h& Z4 i8 ?' U- a既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb0 M" ]( K* o, R8 _
着去接受，去面对现实。
& F4 `5 T5 X3 g" Q4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇$ r7 ? [1 |# _9 S9 C& Q$ U M- j
改变。
7 V6 q0 {- U" Q Kos.tvboxnow.com我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb, S% l" Q" `- F/ L
不要对现状
3 I7 c& @+ t Y9 r! W; g" {) jos.tvboxnow.com不满，不要和别人攀比。0 B1 Z I& \" f+ {" E- `0 n) F5 p
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
