[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！( ^& N1 H) I' U2 V. S
大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& d3 D! k' H$ @
            原味yogurt -------1 杯os.tvboxnow.com6 y# ]( E% l" C4 d
            糖-------------看个人喜好。
( x' n7 b& W; ~! Ntvb now,tvbnow,bttvbStep1：把牛奶加糖煮滚。
5 G. ]8 T) M# @3 y0 mtvb now,tvbnow,bttvbstep2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
& b+ P! h* N8 h8 h% [8 l$ W" n3 Stvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" W( m2 t; K) D
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。tvb now,tvbnow,bttvb& U2 p  |' N+ R2 q" M

7 t0 b3 b* G4 O. ptvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。$ D3 W& ?$ Z6 F5 B
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！