[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
8 I: N: s2 b0 b8 G' @os.tvboxnow.com大家来试看自己做吧！公仔箱論壇/ ^3 ~% Z6 x- z# a/ _: \1 D7 }' n, `
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
: z7 h4 `) k/ w6 _; ?# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            原味yogurt -------1 杯+ A. G& h! }/ A+ b5 y# Z# ]
            糖-------------看个人喜好。% a& G% {. l' `* S; T% J$ q: E
Step1：把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb4 L) X' E0 g9 r0 J
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。tvb now,tvbnow,bttvb: |; Y8 C9 t  S) {
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
1 \- T& @- Q+ Y# }, C. hstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。3 i3 e5 Q. h! V

, A; e4 k' x( r; b公仔箱論壇我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]  c7 ]& D9 j; c2 U
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！