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, M# s. h3 y5 [3 ttvb now,tvbnow,bttvb基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
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测测你的毒素有多高？7 }) Q$ h) d( \& b1 k
; Q. E( g2 L& g3 a3 }- Y( C公仔箱論壇 1、每天面对电脑的时间超过8小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t- E( s6 ]1 J7 r h( [# ]
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
* G. F& z, w& w+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。公仔箱論壇# Z3 d m6 _7 C( F% e+ V- L9 w
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
' f+ R- D4 y0 atvb now,tvbnow,bttvb 5、肌肤经常发干，弹性下降。tvb now,tvbnow,bttvb- n( v& g, w' u* r% q
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
# ^6 i! t+ h, \" x, p* D公仔箱論壇 7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
9 D1 s! ]9 g' i* l. O x1 q) u7 Eos.tvboxnow.com 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
7 K9 t) |* c+ V* q% m, Q" P7 w# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
2 M2 h4 }& f, C+ E1 T6 w3 q 10、身体会怕冷，唇色不红润。
, j( Z' a! K }+ P8 N* ^ 11、白天没精神，晚上却又睡不着。
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测试分析1 y4 o) l8 ? ^
! ~- S- R K, D, z1 h轻度中毒：os.tvboxnow.com8 q; d4 ]' R4 \; B
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上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( L3 _: O4 z- D. y% n
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中度中毒：2 m. P" m( i0 k' V0 C
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上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。6 J; S4 w; Q" _' E5 z8 G2 T7 l
/ ~- H3 }, ^# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深度中毒：
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上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
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. d) |6 s. y, L公仔箱論壇调节饮食排毒——解轻度中毒tvb now,tvbnow,bttvb' W. ]9 s+ v! D8 W* u; b3 p! |) T
# ]% D3 t+ S& j2 [! c轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。2 j- O# A1 n' s. H1 @; b
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. p. p& r) U# m. L3 ?
! g9 t' w4 j# ~0 l- U( z2 _1 F公仔箱論壇淋巴排毒——对付中度中毒
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: {$ Y' g( v- i$ ?tvb now,tvbnow,bttvb首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～2 N' n, @; P9 [( g) o
2 t1 d2 j, U; h- N+ E公仔箱論壇运动排毒——对付深度中毒
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: G" c8 U8 ^, l9 N3 |1 A$ m" p人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。os.tvboxnow.com2 w# \, b- x; w* @4 V1 u& s
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 \. w8 g2 ^- F) s+ C
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专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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