tvb now,tvbnow,bttvb: Q/ D# l2 a( h# h9 u7 s; U" U( T
% m s' Z9 Q, [# ~# g公仔箱論壇基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ tvb now,tvbnow,bttvb. A, s' Z* C! K. h& E+ ]
公仔箱論壇1 V# V4 k& A* i, ^
测测你的毒素有多高？
5 m: l6 g# a. P& o3 O* m9 {/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p$ Y+ z! t' `$ @ 1、每天面对电脑的时间超过8小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. N4 r- \6 J" p
2、肥胖，经常会出现水肿的情况TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s- A$ H9 h, j/ G* y3 d' O/ l( T
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
, v8 m; f( e# u+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。tvb now,tvbnow,bttvb Z- u F, f2 S% m' b! }; \
5、肌肤经常发干，弹性下降。6 U+ G" J, K; I9 @
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 i- I- w$ U7 t+ [! e$ }! [% \' O2 ^
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 T0 s, Q' u3 z# p% ]6 A
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
. I, t1 P3 w8 b3 J' y" M 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
0 P' j9 A9 B1 n6 J 10、身体会怕冷，唇色不红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 G' `1 f* C5 Y1 m# k
11、白天没精神，晚上却又睡不着。os.tvboxnow.com5 U. ?4 Q- n1 L1 V4 i
" T: c, K9 M) X/ l* v测试分析
* u0 m/ f+ a# ?) N0 {3 o
/ q2 M& Z4 J1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒：
: Z& U* o6 f* ?' }( N9 t( xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {, t7 N5 E, i) L
上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。tvb now,tvbnow,bttvb B. ]& N6 g2 g, Z9 u
& U5 \) q: U1 T. u% i; r公仔箱論壇中度中毒：
9 G* D8 u6 L6 k# _( D- q4 @" [) t/ q c: R' o
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。- X9 ^% y1 h6 @3 O' C) x
公仔箱論壇% s9 e( }1 Z! q' K2 w9 ]0 R: j3 }5 m
深度中毒：os.tvboxnow.com4 B) G+ |8 F) ?1 u; b" a* r
tvb now,tvbnow,bttvb9 B" \0 U, \, k: C/ z# q
上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
( H( ~; s" \5 M% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r2 _9 V. _& r- {调节饮食排毒——解轻度中毒
# m6 t+ ^6 q2 e1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 s# [$ u6 s$ t
轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
7 @5 o8 ^% f2 P% g) u9 S8 b/ w建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．4 F9 l9 j0 `2 v8 x, T% V" T$ B
1 G A1 i" X3 p5 z! e( O) Hos.tvboxnow.com淋巴排毒——对付中度中毒0 Q1 d! u9 n' u, `
6 l8 P+ ~) f: q2 F! ~, r$ n% O8 J1 p% K首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～# M4 J% Y, @6 @4 z6 d5 H
8 W; B, }" n, p, g1 e8 K H公仔箱論壇运动排毒——对付深度中毒公仔箱論壇6 x0 V5 m) [, O2 n9 R+ U
" Y6 e e8 a# xos.tvboxnow.com人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
0 o- |3 G& V2 a# T Utvb now,tvbnow,bttvb因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。7 A( L3 D" C- ]( ]
5 ^' R3 M; y$ J$ T' f4 @# V专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
| 
