材料
2 O6 L; O( k8 R+ H! _9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙/ V5 o; L" A$ e0 \. k' |* V
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調味料os.tvboxnow.com7 [# ^* E N$ o( o# A
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
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1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 f8 [" M3 E; R% g+ X, {/ o
1 |+ J8 h6 ]" I# T8 j8 q2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。公仔箱論壇$ b; `- n( [; T* p$ |* a+ _2 k
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 ]. n3 S4 w7 X0 M+ q f( h' |% J
蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。 os.tvboxnow.com8 r% [/ W& o! K9 X
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發表於 2011-8-8 06:17 AM
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