材料
" Y2 U# d' ]# c7 w( ?' y6 {3 G鴨胸 400克、薑片 2片、葱段適量、水 200毫升
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醃料: X C6 d" j2 s$ F+ S
生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、粟粉 2湯匙' e0 z! K- l+ X& {0 q% p$ B
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梅膏醬 80克、茄汁 1湯匙、魚露少許
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做法公仔箱論壇+ G: i- w8 K9 q, R; H- x$ x
1.鴨胸加入薑、葱段、生抽、糖拌勻，再下粟粉拌勻醃 45分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油，放入鴨胸連醃料，將鴨胸煎封表面，灒一半水後，冚蓋焗 4分鐘，開蓋略反，再灒餘下的水，冚蓋焗多 5分鐘至熟，取出攤凉後切片上碟。
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3.將梅膏醬、茄汁、魚露倒入鑊中，以細火煮勻成汁料，淋上鴨胸面即成。
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發表於 2011-8-8 06:15 AM
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