材料
/ o" ]6 O1 Q. c- @+ C$ |" J公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g) A4 t9 ]6 a' m
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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& L) ?! k2 m# q2 O/ a& j' u3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。5 @0 s& [$ T: Z: U: |
1 F5 O0 D" X! O! D# c# ktvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。" w6 T6 f0 W v$ U+ O" c0 A/ ~
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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