[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D, B1 k. Z3 H( P) R
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。os.tvboxnow.com6 B8 U" p: \0 |: `
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb  P; x3 J1 o# P! @

$ t6 ^# c4 F6 ], Q1 B& mtvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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