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糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量tvb now,tvbnow,bttvb# G2 a3 T. K, v* X; j5 P
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做法
# {% v: P( X" U- A1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 `% D! y' {* j
' J2 U* f, R: ` ^os.tvboxnow.com2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。: U$ t* L$ x9 y* @, \ P
* l$ H: h( k) A/ U8 q) d! ?' p! I2 `os.tvboxnow.com3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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