材料
8 D1 e( C* P( {9 U$ N _加州士多啤梨粒 800克、雞髀肉(片薄) 1,200克、蝦膠/葱碎/薑茸各 40克、乾葱絲 20克、西蘭花/雜菌(汆水)各 200克、蝦子 10克、麪粉適量+ p" z4 |8 o- m- K
$ K6 V* o; K$ _' k調味料
+ x- V- n ^3 O/ f( {9 v) w* t7 a) Htvb now,tvbnow,bttvb蠔油 20毫升、鹽/雞粉各 15克tvb now,tvbnow,bttvb R. l& F7 A$ b8 @4 Z
; `# X5 N5 x E/ P3 i4 L0 L糖醋汁
8 i/ r6 p4 f* ?; q+ j* D$ D" Etvb now,tvbnow,bttvb水/茄汁各 300毫升、醋 50毫升、片糖 190克、鹽 50克、 OK汁 100毫升、喼汁/檸檬汁/麻油各 20毫升、加州士多啤梨粒 100克、辣椒仔汁 5毫升
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做法; s8 z# L% w4 V z. G" s7 a1 {1 |
1.先煮糖醋汁,煲滾水,放入所有材料,以細火煮約 45分鐘至士多啤梨溶化,攤凉備用。
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2.雞髀肉以蠔油略醃;葱碎、薑茸、 10克鹽和 10克雞粉拌勻,塗於雞髀肉上,鋪上一層蝦膠、士多啤梨粒,捲起用繩紮實。
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2 R+ b" q8 E; H! @tvb now,tvbnow,bttvb3.開中火燒熱鑊下油,放雞卷煎至表面金黃後,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,切件上碟,淋糖醋汁。
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4.燒熱鑊下油,將西蘭花炒熟,下蝦子、雜菌、餘下調味料炒勻伴碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A1 q, z. C; Z8 x
! B: ]( e3 B; o) Y; D2 v; f% F公仔箱論壇5.乾葱絲撈上麪粉,以 120℃油炸至金黃,撒上碟即成。
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煮汁時一定要以細火慢煮,不然糖份很易煮燶。
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