材料
6 Q1 v. v7 V4 h/ P. A公仔箱論壇海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
& j$ T- E+ ]- ^9 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, \2 }4 o9 m; ]4 ^2 l& c3 h
8 W5 z' `! ~+ E/ g( Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
$ n/ ?/ x' H/ p. }% _* w公仔箱論壇1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb% I1 b" E2 z) w- p
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2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。os.tvboxnow.com1 o+ Z* y0 B4 H/ Z! M$ g
7 A& E$ {, v* o: o x公仔箱論壇3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。公仔箱論壇$ k3 z7 A, s% f; F) \! b- a9 r2 B
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4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
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海鮮上湯可在大型超市買到。
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