●消除便秘良方－－檸檬水 ! w# A% e/ H% S$ c' J- G4 M
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- l5 g2 q+ U1 W. c$ F2 R) Z
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@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 h7 U& e+ S; g0 Z; m1 x8 X
添加蜂蜜或果糖調味。 # T$ J) u: q$ c! I& [. |/ n) g
- h9 x: `7 g4 s3 F功效：可排腎毒、通便。
& e8 j( O1 Z& L& X- T& U0 Itvb now,tvbnow,bttvb早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 公仔箱論壇% S# C4 _* i$ `8 u
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \$ A0 V( h/ F' h9 t
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 公仔箱論壇3 i& y$ M2 G- f5 p# X; Q( ^
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性
5 W/ W4 ^/ v9 A5 c5 t# N+ a公仔箱論壇朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; x0 _6 h G
裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。tvb now,tvbnow,bttvb# e" |7 l6 o- m- |3 t4 b) ?, v
- B" O- N4 \' d7 R/ d( u●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 C6 B, \0 C2 T2 g7 [
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 公仔箱論壇2 y3 @# r& T- T! ?; |' X
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
" T- r6 z3 E" }6 [8 `os.tvboxnow.com燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
$ ], U4 v* m" c. h2 o公仔箱論壇功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
4 O* s, h4 k" f- zos.tvboxnow.com佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 8 o( p6 b# M+ ?% s+ \
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導 tvb now,tvbnow,bttvb$ |; R& O0 x/ s, w# G
致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
0 w1 ?* j4 \! I K2 a$ M7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
, I n$ T2 g& x7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。tvb now,tvbnow,bttvb( c& Q$ `/ [2 A! Q6 m+ h4 O
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●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 1 @/ g. m& b0 j. U8 n( T
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
. @, _0 @( {/ \) c' N作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
d! r) _% E' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
& e! M$ j h! M公仔箱論壇功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消 os.tvboxnow.com3 l! I; ?4 K4 D! f" o' ]- ^& W
暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 os.tvboxnow.com$ j5 S6 h) H8 y* G' `" a3 R
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# t+ G$ X% P$ `4 h
肝臟代謝正常，強化機能運轉。 tvb now,tvbnow,bttvb# o, }: Y+ B3 [) C. G1 K
. d5 m4 V% _! u$ N( O/ Q公仔箱論壇●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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, f: U6 \8 `, O s公仔箱論壇方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。
' y2 d9 \5 ?8 B9 htvb now,tvbnow,bttvb功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動
9 y" {6 m/ }4 h) N5 j) h- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
$ Z8 l7 f6 H: J' D" f) F& s, K片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
+ w. S9 ?0 N' ~( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫
: X; \6 k2 r6 B& [+ u1 X2 Z+ _os.tvboxnow.com了，相信您也會覺得人變得神清氣爽' B( ~$ r( A% y: F; D- l/ N6 a
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6 r) [4 i1 J7 K- Y8 g: j2 O公仔箱論壇●預防失眠妙方－－桂圓茶 8 s, v: d4 Y; }+ X8 {1 M( [7 E
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， * a/ z8 z% D- z0 Y s
睡前飲用。9 c$ |: ?5 |9 Y: N. v% i
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想
6 H4 E; H6 B% {0 E& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
1 R2 e5 K) L( i除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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