睡前、洗澡時候，水分流失量大，
2 A# a$ K: W9 w/ \5 r已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
' {' G2 t7 ~" Q7 z/ [os.tvboxnow.com容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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3 i7 f+ \3 W" |# u5 Y人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
- z% N' T* O' B. T從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 0 q6 N7 X; f$ j
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， os.tvboxnow.com/ r) ?1 f6 V b: ^
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ w1 T* P; a8 ~# b# A
# \6 r) G5 p$ _& p: Q* R; d公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， os.tvboxnow.com8 {6 s5 g$ b6 N2 p; j8 B1 ?4 ?
但洗澡的時候最容易流失水份，
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. _ O/ H* z$ Dtvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
! z: j" @2 @9 u; n" ]" d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， os.tvboxnow.com/ N8 N7 C5 ~, f) o7 V8 O1 A" S
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
& s2 u( @5 M2 t7 r5 Q. e+ _公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇1 L8 |9 G5 I+ V
0 ?6 ~- U7 d S夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
& a6 n6 i& D% Y: Z. @4 l3 ^3 Mos.tvboxnow.com不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，tvb now,tvbnow,bttvb' }0 ]% D' @% z* j! B8 a
2 f0 {. z% }1 Z; p; j+ ^- J! C! h/ x公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， os.tvboxnow.com: N, X" r2 y4 G
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
& i+ g2 z+ T3 |$ J: g& i l& I Wos.tvboxnow.com反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
, h( k4 C# `( Y就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?; V4 s' g* p, H t
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一度水 = 一公噸 ! r7 Y( Q/ w2 g9 ` M
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)公仔箱論壇! \8 u1 D: A# S; q% A
換句話說,
; y6 z" A( ]) Y% Y4 b& eos.tvboxnow.com一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
- _) f1 o* V5 s公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶
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9 @9 [4 [% A+ ~os.tvboxnow.com你知道嗎? ; {) k/ J9 s# o- X
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 os.tvboxnow.com4 W& J0 L o$ J' x; |- k& x; f3 H
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
/ }+ k$ `3 e1 L: ^奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
0 \; m" P9 {, R1 p5 d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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9 ]3 }; c8 Y4 x1 k0 M: B公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: D, |) _/ Q* r
1 u1 g: ~# G4 ~; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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