用宁静的心拥抱世界
, u, `) n* V/ v: gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, @! B5 q2 q$ l- T
G* _! }5 ?( Z, J! m- bos.tvboxnow.com心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇1 m! \$ r$ \9 T
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。# r% I' m- R; V+ P
我们每天都要接触很多人，
, A6 J! j; [3 F/ q; O. x1 k在频繁的接触中，
3 r) o% O' C% p4 m% L3 T公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， os.tvboxnow.com7 v) U9 a: W8 E v0 F
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
- x% X4 P2 P$ s这是现代人普遍的困扰之一。
4 W0 Y# X- Q( u( wos.tvboxnow.com想要常保一颗宁静的心，
) E3 F; U) J& s) A( d公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
' U2 `5 K% `7 L0 C9 a5 A0 `当我们登上高山或是站在海边时，2 Y5 P) [3 H* J s6 K" D
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇8 Z2 d$ R6 ?% w3 H
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 n6 }6 M3 I9 j* ttvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
6 u, A) ~0 P1 [8 q公仔箱論壇因此有人说：
; T& b& t) j5 i2 C' T+ l. u' u) x8 dtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。os.tvboxnow.com$ y# G. F6 U% S
我们的心，
) Y/ ^7 H: l5 w' X' X如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
/ h( ]+ U% K0 `- B0 c0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
+ Q1 L; X$ S C9 uos.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 f9 w j# h( z' ~! @
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 O4 s9 H0 ?. h/ c$ S公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
' l- P4 y7 I+ ^# k. D公仔箱論壇所谓平常心，就是指os.tvboxnow.com* `. l: u4 t" \# b$ V
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，os.tvboxnow.com# D7 [0 k3 n5 B2 O9 ]4 O9 y9 Z
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
# H( b* O+ I( r. B! k" Y- D! w公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb) z* T% f9 \* L, c
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。os.tvboxnow.com# @6 N9 _2 i: c& r0 o
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
+ ?" U4 n9 v+ ~os.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! {; v0 L) q# E1 G2 u- p公仔箱論壇对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- s* U! ^- q1 ]
该做、不该做的事，也都非常清楚，
4 q% K b' [7 b( _# _公仔箱論壇这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e4 q2 c( ^! j" r' z0 e9 v7 i2 I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; U9 H& U9 t+ kos.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 y" @- ^2 K7 y; o, R" X9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
& |& u$ e! S, a, M$ m: b7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，* x. u/ z/ O o$ ~7 R2 m
心不要立刻被当下的环境所动。
* f y! D7 y6 N/ y- v3 b" qos.tvboxnow.com最简单的方法就是，
( Q4 T$ n& k( n9 ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇 T2 |: G6 h1 f) c2 N1 D+ Z4 `
或是观察内心的感受，
1 e4 h6 L* R6 w0 ]" A9 C% a# m% Aos.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
' W7 R2 C/ d6 Z3 \& d( D) ^7 |, g心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d( X4 O6 e2 }
其实，烦恼心未必都是不好的，
" _- V7 i9 U7 Rtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇& F7 L8 |5 N! b: S, P _
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 i* _# d; J- e8 |1 A5 y8 s- V4 O觉得这是一种麻烦，
4 M+ J2 B: C _% g希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n7 t( _3 ~: A+ W. @- `: z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇6 ?9 s- i; v" j# G1 K
所以，+ W' O! m4 n7 U/ l2 @
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，% ~. Z- G4 K5 i2 c' b' j. ~5 \
心里就不会经常打结，而能清明自在。
# J L) [$ n; I7 ytvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，/ i) a8 M$ B9 @% w
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) P. M% V, Z
& A# r m3 { B1 z: `4 ^! W, Kos.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
8 W( J6 b: B8 n0 r* L6 P$ R自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# V& E! |! i0 Q2 Q2 {* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb4 U0 |9 n- @4 f: H( s4 B
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？& _" U5 m0 f* D6 X8 \$ ~
- w1 t0 T. l1 z6 v3 K L* D# a; f「心里放不下别人，是没有慈悲；
2 [ T; z$ Y7 y+ p7 ~os.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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