用宁静的心拥抱世界
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; B- U! T$ s8 H etvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb' R; q& r4 s; W8 r: x
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ G8 v& m, m, n5 ]/ Htvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇! S1 C! \: K/ C! [. B
在频繁的接触中，. V ^* v3 U! R- i- J- C4 ~
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ; c/ D0 y6 u: B9 A+ k7 y
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% E' G- {) K0 a7 r, j- N$ E这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I1 ^6 `; P3 O4 h" B
想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇1 e4 t% q' \& U! k
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 M' {" |$ ]) l9 [4 N; Mos.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
; ^3 V0 E* @! P' q& m公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c( V3 i3 {+ e$ g
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，3 x& d) z9 Z4 m* E/ ]) y/ a! M1 Y
都会消失无踪。
. t& O& X! \" z1 w# n因此有人说：
3 D! v/ F5 g/ h2 H( O- P& ]# ], [心有多大，世界就有多大。
. j, S0 H4 e; l6 c我们的心，7 B6 H7 o1 c: q/ @* y
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb1 C( s3 q8 ]& B+ P( X
就能够容下无限的东西，% K! }8 [$ J0 ?
也更能享受生命的自由。os.tvboxnow.com! Y0 o* K' C8 [7 ?$ {% k0 W5 s
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) v$ s# N; f6 o6 e4 q& u, [ k禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 ]5 |: k7 }6 D, x( c( y7 G* U* itvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指8 ?3 L+ G% c2 m7 _
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇9 @1 P1 [! U- X* Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ v# {. F' z1 F5 G* z9 n! x即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. ~$ S! Z/ k9 X/ a$ D0 {- W5 aos.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 W. v0 l1 q6 T- A; z人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇+ v3 g5 v( o q; X5 |% K) {
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 r+ X4 g0 ? Sos.tvboxnow.com对于能做、不能做；公仔箱論壇 {) c: p; F7 b0 w, `+ u6 a2 A
该做、不该做的事，也都非常清楚，0 P, k- V4 M& q) l2 n0 A E, p+ W( g. [
这就是智慧。7 J) _& z: J! U& n0 `1 ~3 H5 W5 G0 w
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb a5 |3 F% X5 n
「心随境转」是指失去自己的主宰，
' e- ~" \7 l# I' x) S; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
1 y/ ^" H# v1 W0 c5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
& J8 O& s3 {+ |/ a心不要立刻被当下的环境所动。
' {- Y+ {+ e0 p( E8 l" t0 d/ hos.tvboxnow.com最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 B1 R: I1 \) u# u
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
! G t, E9 p! \* P: c4 S; Q或是观察内心的感受，3 @! A8 c" D) l: S7 X' p
只要将注意力放在身体的感受上，
- l3 C( P' R, O" {0 l心情就会安定下来。
% ^% B3 s/ h2 O' j公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
) o8 ^- T4 j9 ros.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。
+ R2 Z6 H) O! Z1 C) Xos.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ D0 i2 q0 a4 K# {9 Y0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) u3 L, P" c4 p
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# p/ C/ K/ [& G3 C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。/ {$ d* V; F3 _0 `, B/ ^) A
所以，* u, i9 A( I, t% _7 ?& r
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ N9 g( T: W( t0 F* c) {8 }9 z \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 j8 @- J. M3 G+ ^那不管身处在任何的状况中，1 K" k$ ^* s; N3 J7 Z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇+ ]3 V+ V* T% V( \! x8 Q7 f; p7 z% }
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闭上眼睛好好的想想，" Z+ A( V; ]2 s/ G9 w& }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
y% C( t& _5 ]" v8 G- |tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* Z2 L x1 ?3 ]3 J
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇. F5 [1 M# i5 T& J* U2 @2 h
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「心里放不下别人，是没有慈悲；7 J/ G$ o1 e# U6 O. m
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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