材料
: S! I4 M8 c! h! p7 Y仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升tvb now,tvbnow,bttvb" }5 N/ S9 ]7 P8 g7 }4 b
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做法
0 c) r" g9 R" d6 i公仔箱論壇1.豬腱汆水，盛起備用。
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3 B% ]$ g8 j& c5 j公仔箱論壇2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。' n5 i" P# m6 G! Q; a# V+ t, i
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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