材料公仔箱論壇" n: q& h: |/ B; x
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# u" w* \: q% j# N
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做法
# x7 M- i8 C: f) s% N4 i8 \tvb now,tvbnow,bttvb1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。- P( m- x3 o: c
9 v* X1 G9 ?( o" J, g) ^2 S公仔箱論壇2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇% k3 t' N+ X3 [, P# \+ @- H, c) Q
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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