材料os.tvboxnow.com0 |( \( h6 q6 ?6 A; W+ ^! s+ ?
仙人掌嫩片 120克、黑木耳 20克、素雞 100克、紅甜椒 1個、芫荽 1棵、芝麻 1茶匙、幼鹽半茶匙
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汁料
, N$ s: A, R; {8 ]8 G$ o4 f% _4 W8 ?花椒油 1茶匙、魚露 2茶匙、黑醋 1湯匙、砂糖半茶匙、蒜頭 2粒（刴茸）
: o4 w1 u) w! I4 Q+ V% N NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
& @1 y; S3 b% a; [6 |9 j* b) z% xos.tvboxnow.com1.仙人掌切成長條，拌入幼鹽醃 10分鐘，以清水冲淨後瀝乾，備用。os.tvboxnow.com# h$ i: V2 Z- R \' ~1 t
1 j2 W+ z/ U1 k* A) d+ M7 [1 l2.黑木耳以清水浸軟後，再以熱水浸 1分鐘，瀝乾後以手撕成小塊備用。# w/ f3 q; \% f0 y: E
B# X) w5 Q" M" C6 f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.素雞及紅甜椒切幼條；芫荽切碎。( l! E4 K- y+ h7 V# @$ q
# ?! K! L' Z! c公仔箱論壇4.將汁料混合拌勻，加入仙人掌、木耳、素雞、紅甜椒、芫荽拌勻，灑上芝麻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% N0 l& U7 j7 R
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仙人掌含植物骨膠原，會帶點黏液，用來做凉拌可先用鹽醃再冲洗，會更爽口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; k5 v- E( m% ~3 Q& ]
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發表於 2011-7-5 06:13 AM
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