材料
( v' a( y. Q- [os.tvboxnow.com糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d0 j! ~5 {$ [ o4 n0 r: `9 r5 ]
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1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。
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7 ^0 V# Z" r, z/ _$ ^, V; stvb now,tvbnow,bttvb2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r+ f! p( w& N* E. x
9 [$ Q- L" [( ]" y3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
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9 F; z" I3 \; e! S! wos.tvboxnow.com貼士
$ I# {; e7 E$ u8 ^+ ^1 |若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
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