材料
# H% c6 O# C' H; ytvb now,tvbnow,bttvb紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙4 @2 s2 n. X" E9 y3 i
* I$ s6 D% r8 l. V J% V5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {1 v' G/ u. N( m7 q, ]# s4 J
做法
2 c/ \; L7 ?5 Q& i7 |( R1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇! t4 L0 R+ i% F% F- l
% q2 R7 G7 W, }: m: i8 e( Y2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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9 I8 J1 o) l- S: [3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。tvb now,tvbnow,bttvb' ]% R. v& k( i/ v! ^
( U1 X7 n" g; I: ]8 }0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) X9 n9 J( l4 r. b6 e, x
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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