材料 os.tvboxnow.com) z# o' s/ |8 J& x" z0 t
木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
0 R9 l9 l3 J* Q4 o7 Z& Z# C" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
9 k& n, h, d6 _5 W: p$ O8 }os.tvboxnow.com1.木瓜挖籽備用。
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。os.tvboxnow.com: ?3 O& V3 Z1 T* L
9 a: {' K+ L$ jtvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。5 ~3 [7 n- C4 S2 x* ~) J+ \
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! A8 W ?# u. s" A. ^0 P% a貼士
1 ^+ h2 i% u8 g' ?: p% h& D可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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