材料 6 W* Z4 X4 I4 M% ^7 @- A$ ]6 g
木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克os.tvboxnow.com; v* S( b$ y4 P% F9 U
3 l9 T1 l9 S* H6 I4 Y; U7 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ `* L- ?2 B$ B1 u/ ~' ]4 a# [% l9 C
做法$ ]7 v% h0 T) l6 W
1.木瓜挖籽備用。7 B6 ]5 o( m9 m: Q$ l( g5 u6 V
. Z* m ?" l; b$ k9 a+ v2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
, r) @" q3 K+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N ~7 d6 E; w+ F3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。" n; t+ |9 n. S! r% N
5 F; w( ~ C0 Z6 A5 Z$ \4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。
3 h' [* Z: T. ]( z- m7 X4 s. P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ p/ y+ Q4 b! g* B5 ^* v, V6 j
9 m( h, f8 x# _4 c* gtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇2 x* t" }4 D N" R3 A
可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。% J: m# f7 s, J7 L
|
發表於 2011-6-24 06:20 AM
| 