製作時間:5~7分鐘
5 ~5 K: _4 g J公仔箱論壇製作份量:2人份
! N* ?# Y2 Q7 R5 B+ T5 }1 ]. o0 i公仔箱論壇
% R; q0 @& \8 J8 ^" _公仔箱論壇材料:
7 n# n% @$ m3 k0 D* Vtvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
" H0 g" w5 H8 a7 X8 o9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
7 Y2 ?* S/ ]- E2 f, Tos.tvboxnow.com椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
) v/ `4 A, Z ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 E- A5 e3 p# v! R7 c公仔箱論壇作法: os.tvboxnow.com' W2 A) g$ T) ?# e
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb: t, F: k2 ~3 p$ |% Z# j( t, e
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。( c: x- n( ?3 v$ _: d# N
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。os.tvboxnow.com4 D. v6 z, I& s% R- m
4.紅甜椒去籽切成條狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H w. E% Q. V- ]
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
( Y7 `* ]1 Z5 ]! i/ i# r公仔箱論壇6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
. e+ U$ `; S% O2 `' E$ ^4 ios.tvboxnow.com7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
, D: D$ c7 k4 q( }公仔箱論壇8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |