材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. n: v3 q I; x
1 p( c# F7 g3 ]+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a& A/ f. i8 D! N
" ~! o9 r( k2 B4 Z9 N公仔箱論壇
2 f! }6 v& ^, R8 Q. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 腩 肉 300 克 、 蝦 醬 / 蒜 茸 / 醋 各 1 湯 匙 、 指 天 椒 2 隻 、 小 洋 蔥 1 個 、 番 茄 1 個 、 上 湯 2 杯 、 月 桂 葉 1 片 、 鹽 少 許4 ]- J7 c$ w) | t: S/ x
: J: V2 m/ G8 w' x& n
做 法- K; s# Y) o5 G2 z& g2 R
1. 燒 熱 鑊 ， 加 2 湯 匙 油 炒 香 蒜 茸 、 洋 蔥 絲 及 番 茄 絲 。 os.tvboxnow.com- m. p1 b- N$ I2 b. L' E( e+ B" w, x
) G2 E/ i7 \# j4 q7 |
 ! O% {% F$ q/ _2 G8 T1 H& a: Y
+ w" ]9 `% v8 ~0 E+ V
2. 豬 肉 切 成 如 骨 牌 般 大 小 ， 以 滾 水 汆 燙 熟 透 ， 瀝 乾 後 加 入 同 炒 勻 。
* a: s1 V3 z' ^) g9 P
# T( I1 U3 W2 I, L' \* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h, ^) e) w/ o4 G, x" v/ Ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) N2 ?' t3 o+ t3 O% t" X/ r0 |4 M1 Q9 E
3. 加 入 切 碎 的 辣 椒 及 月 桂 葉 ， 放 入 蝦 醬 及 上 湯 轉 慢 火 同 燜 20 分 鐘 ， 下 鹽 調 味 即 成 。
% D X8 H: _4 K* f D
) g6 j' Z6 J5 z+ m" C& E& ros.tvboxnow.com貼 士
8 x' V( h, Q9 N1 [0 |, A4 I豬 肉 先 以 滾 水 煮 熟 ， 可 去 除 血 水 ， 亦 令 豬 肉 更 快 燜 腍 。 |
發表於 2007-9-11 07:19 PM
| 