材料公仔箱論壇& F9 z3 j: h/ r
帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量
' \* Y8 n- ?/ l) H公仔箱論壇
9 u$ v: W1 `1 i4 L) N; n9 j3 wtvb now,tvbnow,bttvb牛油果醬
/ U; q" L/ q" D# Q& Z牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ F5 ^: h9 {5 J* R# s
1 v, P7 v. l# Y8 e. r. Z1 Ctvb now,tvbnow,bttvb7 l8 y8 n1 W1 i+ i9 X3 N1 Q2 z Q
做法
' h8 v9 y" S7 I- t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。os.tvboxnow.com/ a& G) o# R8 f7 x" G$ P
0 F1 b* H7 d- ^- N- S" Q- Q0 ^( w2.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。os.tvboxnow.com( O9 n8 _' j" a9 E, E
os.tvboxnow.com; o! P7 Z4 b8 U2 {& w+ s9 e9 F6 @. k
3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v+ w! L3 T, c. U9 u5 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 K# I' A! S$ X5 z+ a8 c
4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。
" J3 T( S1 Z4 p% } h
8 [, z. ]9 U. @$ n. u' L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x/ @( Y0 e/ E
貼士
, @/ M( {" |# R# O( H2 `6 `1 A帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。 |
發表於 2011-6-18 06:22 AM
| 